火龍果和榴蓮是可以一起吃的，這兩種食物的營養(yǎng)并不會發(fā)生沖突，而且火龍果和榴蓮的營養(yǎng)價值都很高，可以為人體帶來很多的好處。不過火龍果和榴蓮也有飲食禁忌，飲食不當也是會對健康造成不利影響的，下面就來詳細了解火龍果和榴蓮吧。

1、同食價值

火龍果和榴蓮一起吃可以為人體帶來不少的好處，具有生津止渴、清熱極度、消炎止痛、潤腸通便、補氣養(yǎng)血、滋陰養(yǎng)元、殺蟲止癢、健脾養(yǎng)胃、補腎益精等功效，適當食用還可以治療氣血不足、貧血、體質虛弱、腎虛、食欲不振、消化不良、便秘、高膽固醇癥、動脈硬化等不適病癥。需要特別注意的是，火龍果和榴蓮屬性不同，不宜多吃，少吃一點對健康是有很大好處的。

2、榴蓮須知

吃榴蓮也有很多需要注意的地方，榴蓮為熱性食物，不可一次性吃太多，以免出現(xiàn)上火癥狀?；加锌诟缮嘣?、咽喉腫痛者，以及內火旺盛的人不宜食用，以免對健康造成不利影響。榴蓮中糖分含量較高，不適合糖尿病患者食用，以免導致血糖升高而對病情不利。

3、火龍果須知

火龍果也有不少需要注意的地方，火龍果為涼性食物，不可一次性吃的太多，以免引起腹瀉癥狀，體質虛寒、四肢乏力、面色蒼白等患者不宜食用火龍果，以免導致病情加重。火龍果中含有的糖分也較高，因為其中含有的是多糖所以不甜，因此糖尿病患者不宜食用。