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強(qiáng)迫性失眠的原因 強(qiáng)迫性失眠的誘發(fā)因素[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-01-12 16:39 失眠強(qiáng)迫性失眠 大中小

強(qiáng)迫性失眠引發(fā)的因素既包括心理方面也包括生理方面，而這些影響因素又與患者本身所處環(huán)境相關(guān)。具體的引起原因如下。

強(qiáng)迫性失眠的原因 強(qiáng)迫性失眠的誘發(fā)因素(1)

1、壓力大

人生活在社會(huì)中就要面臨各方面的壓力，因而導(dǎo)致各種情緒的出現(xiàn)，尤其是負(fù)面情緒，如果長時(shí)間壓力得不到緩解，身體就處在被迫“加班”中，自然就難以休息好。

強(qiáng)迫性失眠的原因 強(qiáng)迫性失眠的誘發(fā)因素(2)

2、腸胃不適

如果出現(xiàn)腸胃不適癥狀，如晚餐吃的過多導(dǎo)致的消化不良等就引起睡眠的時(shí)候出現(xiàn)臥立不安的狀況，繼而嚴(yán)重影響正常的機(jī)體休息。

強(qiáng)迫性失眠的原因 強(qiáng)迫性失眠的誘發(fā)因素(3)

3、精血不足

精血不足主要體現(xiàn)在身體素質(zhì)的下降導(dǎo)致精力不充沛，血?dú)怆y以得到正常運(yùn)轉(zhuǎn)，到了晚上依舊難以調(diào)節(jié)過來，因而睡眠狀況就不佳，嚴(yán)重者會(huì)患強(qiáng)迫性失眠。

強(qiáng)迫性失眠的原因 強(qiáng)迫性失眠的誘發(fā)因素(4)

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