孕婦是可以吃芹菜的，可以為懷孕的人帶來(lái)很多的好處，而且可以消除很多懷孕期間遇到的不適癥狀，吃芹菜還可以為人體帶來(lái)不少其他的好處，不夠吃芹菜也有一些需要注意的地方，下面就來(lái)詳細(xì)了解芹菜為孕婦帶來(lái)的好處吧。

1、孕婦食用

孕婦吃芹菜可以有效減小懷孕對(duì)身體帶來(lái)的負(fù)擔(dān)，芹菜中含有較多的膳食纖維，可以起到促進(jìn)消化，提高人體排便效率的作用，從而可以有效防止孕期便秘，而且還能減小腹部的壓力負(fù)擔(dān)。芹菜在一定程度上有降血壓的作用，有部分人在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)血壓偏高的癥狀，有了芹菜再也不用擔(dān)心了。

2、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

芹菜除了可以為孕婦帶來(lái)不少的好處之外，對(duì)身體帶來(lái)的好處也不小，具有生津織蛾科、清熱嫉妒、利尿肖總、潤(rùn)腸通便、安神除煩、提高食欲、降血脂、護(hù)膚養(yǎng)顏等功效，適當(dāng)食用還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺結(jié)核、頭痛、失眠、神經(jīng)衰弱、高血脂、小便不暢、水腫、便秘、心神不寧等不適病癥。

3、注意事項(xiàng)

吃芹菜也有要注意的地方，芹菜為寒性食物，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)不可大量食用，少吃對(duì)健康是有利的，而且體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱的人最好不要吃芹菜，以免對(duì)健康帶來(lái)不利的影響。芹菜不可與雞肉一同食用，會(huì)傷及人體元?dú)狻Ｇ鄄瞬豢膳c甲魚(yú)一同食用，會(huì)使人出現(xiàn)中毒反應(yīng)。芹菜不可與兔肉一同食用，會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)脫皮癥狀。