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頭發(fā)毛躁怎么辦?頭發(fā)毛躁如何護(hù)理?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-01-10 11:54 頭發(fā)毛躁

頭發(fā)毛躁是很多人都會(huì)遇到的問(wèn)題,特別是干性發(fā)質(zhì)的人,相信很多留著長(zhǎng)發(fā)的妹子們對(duì)頭發(fā)毛躁更加煩惱吧,頭發(fā)越長(zhǎng)就越吸收不到營(yíng)養(yǎng),那么頭發(fā)毛躁怎么辦呢?頭發(fā)毛躁我們又該如何護(hù)理呢?

頭發(fā)毛躁怎么辦?頭發(fā)毛躁如何護(hù)理?(1)

1、盡量避免燙發(fā)、染發(fā)

經(jīng)常燙發(fā)、染發(fā),其藥膏中的漂白劑和染發(fā)劑的化學(xué)成分會(huì)傷害頭發(fā)。染發(fā)、燙發(fā)的頻率不宜過(guò)度,這種傷害對(duì)頭發(fā)非常大。如果選擇染頭發(fā)是最好選擇自然色。

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2、少吹發(fā)

天氣寒冷時(shí)可以適當(dāng)選擇吹干,如果天氣晴朗還是建議選擇自然干最好。選擇吹風(fēng)機(jī)時(shí)最好用大功率的,一是因?yàn)楦傻谋容^快,二是因?yàn)樾」β适强扛邷睾娓深^發(fā)的水分,比較傷害頭發(fā)。

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3、定期剪頭發(fā)

頭發(fā)毛躁是因?yàn)轭^發(fā)失去水分和油脂,頭發(fā)的生長(zhǎng)速度也比較快,所以我們想要頭發(fā)健康的生長(zhǎng)就必須定期剪頭發(fā),只要看到毛躁的頭發(fā)我們就應(yīng)該減掉。

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4、注意飲食搭配

看似頭發(fā)與飲食搭配沒(méi)有聯(lián)系,其實(shí)我們平時(shí)所吃食物中攝取的營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)也會(huì)吸收,對(duì)于干性發(fā)質(zhì)的人來(lái)說(shuō),建議多吃核桃、花生堅(jiān)果類(lèi)的食物,以此來(lái)增加脂肪酸,給頭發(fā)提供更豐富的營(yíng)養(yǎng)。

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5、控制洗頭次數(shù)

現(xiàn)在很多人的習(xí)慣是每天洗頭發(fā),可是卻不知道這樣也是在傷害自己的頭發(fā)。我們不要一味著急洗掉頭發(fā)上的灰塵和污垢,長(zhǎng)期洗頭會(huì)把頭發(fā)中的油脂洗掉,而對(duì)于干枯毛躁的發(fā)質(zhì)來(lái)說(shuō)一周2次最好,這樣既能夠保證頭發(fā)感覺(jué)清爽,又能保證頭發(fā)油脂不流失。

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6、洗發(fā)露的選擇

對(duì)于毛躁干枯的發(fā)質(zhì)來(lái)說(shuō),我們選擇洗發(fā)露是最好挑選弱堿性并且深度滋養(yǎng)洗發(fā)露,除此之外搭配護(hù)發(fā)素,定期做個(gè)頭發(fā)護(hù)理,堅(jiān)持每次頭發(fā)半干時(shí)使用護(hù)發(fā)精油喲。

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