大眾健康網(wǎng)，分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 美容 > 減肥瘦身 > 女生假期狂吃胖10斤，幾招幫你瘦回去[多圖]

女生假期狂吃胖10斤，幾招幫你瘦回去[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-10-26 10:06 減肥心情焦慮 大中小

3、艾灸減肥的原理

1、用艾灸減肥其中就有煉油的意義：艾灸就好似熱水，就好似用艾灸在人體煉油，就好似洗滌靈的作用。被我們身體攝入的油給過濾除去!當(dāng)我們把肥胖的部位綁上艾灸罐的時候，就是使脂肪分解、燃燒！

2、艾灸減肥通過刺激穴位，調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣血、臟腑功能的平衡，促進胃腸蠕動，加強新陳代謝，減少脂肪的吸收，幫助排除多余的水份和腸道垃圾，達(dá)到瘦身的效果。

3、艾灸減肥運用中醫(yī)傳統(tǒng)療法，通過針灸人體的胳膊、腹、腿部等相關(guān)穴位，調(diào)整肥胖病人異常的生理狀態(tài)，一方面抑制亢進的食欲，另一方面促進體內(nèi)新陳代謝，增加消耗。

女生假期狂吃胖10斤，幾招幫你瘦回去(4)

其實并不用這么在意別人的看法的，長胖了也可以減肥啊，而且減肥的方法有很多，平時注意一下就好了，自己要學(xué)會調(diào)整好自己的心態(tài)，高中還處于發(fā)育的階段，不要節(jié)食減肥，控制飲食和合理運動就很好了，而且減肥也不是那么難，堅持就好。

最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群

發(fā)表評論