女性朋友在月經(jīng)期喝些花茶，對身體是有好處的，比方說玫瑰花茶，大家都知道玫瑰可以調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏，幫助身體排毒。喝茶也是日常養(yǎng)生的方式之一，那么經(jīng)期可以和玫瑰花茶嗎？下面那就隨小編一起來看看吧。

1、可以喝的

在月經(jīng)期是可以喝玫瑰花茶的，而且能緩解月經(jīng)期身體不適。不同的花茶功效也是不一樣的，玫瑰花茶善于疏肝解郁，活血調(diào)經(jīng)，是一種非常適合女性朋友保健養(yǎng)生的飲品。有些人在來月經(jīng)之前，心情會莫名煩躁，中醫(yī)認為氣傷肝，肝氣郁結就會引發(fā)血液循環(huán)不暢，導致腹痛，這也是引起痛經(jīng)的原因之一。喝一杯玫瑰花茶，能安神理氣，調(diào)理臟腑功能，各位美女們可以試試哦。

2、有何好處

人的血液循環(huán)不暢，就會引發(fā)很多病癥，比如痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，氣色暗黃，臉上長斑等，如果在月經(jīng)期喝玫瑰花茶，是可以幫助身體遠離這些問題，還能讓精神得到休養(yǎng)。其實就算不是在月經(jīng)期喝玫瑰花茶，平時喝玫瑰花茶的保健效果也是棒棒噠。玫瑰花茶特別適合都市女性，當你感到疲憊不堪的時候，喝一杯玫瑰花茶，能養(yǎng)肝解郁，調(diào)節(jié)氣血，關鍵是玫瑰花香沁人心脾，讓你頓時感到心情愉悅，輕松。

3、健康知識

玫瑰花性溫，所以是很適合女性朋友飲用的，即便是月經(jīng)期也可以安心飲用，每天泡一杯玫瑰花茶就可以了，讓它溫養(yǎng)你的臟腑，放松你的精神。此外研究發(fā)現(xiàn)，喝玫瑰花茶能抗抑郁癥哦。