我們應(yīng)該都即使沒(méi)有吃過(guò)陳皮,也都聽(tīng)說(shuō)過(guò)吧,陳皮確實(shí)是一種比較常見(jiàn)的中藥。但是很多人不確定或者不知道陳皮是什么做的,有人說(shuō)陳皮就是橘子皮,但是有人說(shuō)陳皮和橘子皮不一樣。那么,陳皮和橘子皮是一樣的嗎?
陳皮源自橘子皮,是的,陳皮就是橘子皮做的,雖然陳皮是經(jīng)過(guò)加工了的,我們不會(huì)去吃橘子皮,但是我們會(huì)去吃陳皮。一般陳皮都是由成熟的橘子的皮做成的,只有熟透了的橘子皮才可以做成陳皮,做出來(lái)的陳皮功效作用才會(huì)更好。而且不同種類(lèi)的橘子的皮做出來(lái)的陳皮功效也是有差別的。
陳皮,顧名思義,越陳越好,所以一般陳皮是可以保存很久的。而一般做成中藥的陳皮,在加工制干的過(guò)程中,需要很細(xì)致的工序,因?yàn)橐龅揭院罂梢源娣藕芫茫托枰恍┨厥夤に嚥襟E。而中藥里面使用的陳皮一般也都是陳年的陳皮,而且陳年的陳皮藥效也會(huì)好很多。所以一般自己做陳皮其實(shí)是很難做到可以存放很久的,因?yàn)槠鋵?shí)自然條件下即使曬干也容易發(fā)霉。
雖然陳皮源自橘子皮,而且陳皮有很多種功效作用,但是橘子皮是沒(méi)有藥效的,也沒(méi)有陳皮所有的這些功效。因?yàn)楹芏嘀兴幈揪褪切枰?jīng)過(guò)炮制,才能有一些功效作用。如果直接用橘子皮,不僅僅沒(méi)有這些功效,食用過(guò)多還容易上火。而且橘子皮的口感也沒(méi)有陳皮的口感好。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起