很多蔬菜汁開(kāi)始喝的時(shí)候都會(huì)有不適口的感覺(jué)，于是不少人都會(huì)往蔬菜汁中添加一些調(diào)料品或者食材，而蜂蜜就是其中之一。那么黃瓜汁可以加蜂蜜嗎？黃瓜汁加蜂蜜好么？

1、能加蜂蜜

黃瓜汁是可以加蜂蜜的。首先蜂蜜和黃瓜汁并不存在沖突之處，所以往黃瓜汁中添加蜂蜜并不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不利的影響。其次是蜂蜜中含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)，黃瓜汁中添加蜂蜜既可以增添口感風(fēng)味，還能提升營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，因此大家是可以往黃瓜汁里加蜂蜜的。

2、營(yíng)養(yǎng)好處

黃瓜汁的主要營(yíng)養(yǎng)就來(lái)自于黃瓜，而黃瓜所含有的營(yíng)養(yǎng)成分是非常豐富的，包括有大量的蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素等等，并且中醫(yī)里還認(rèn)為黃瓜具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效，可以用來(lái)治煩渴，咽喉腫痛，火眼等病癥，因此飲用黃瓜汁對(duì)人體也是益處良多的。如果長(zhǎng)期飲用黃瓜汁，還能幫助人有效防止脫發(fā)、指甲劈裂以及記憶力減退等等。

3、飲用須知

為了能夠改善黃瓜汁的口味，除了蜂蜜之外，很多小伙伴還會(huì)選擇往黃瓜汁中加糖。然而這樣的做法卻并不是非?？扇。?yàn)辄S瓜汁的脂肪和糖含量都比較低，屬于低熱量的食物，飲用可以幫助減肥，但是如果往黃瓜汁加糖，就會(huì)增加黃瓜汁的熱量，可能就起不到幫助減肥的作用。