杏子和櫻桃都是薔薇科水果，二者都具有較高的食用和藥用價(jià)值且都口感酸甜，是日常比較多見的兩種水果。杏子在夏初時(shí)節(jié)就已上市，櫻桃要稍微早一些，不過要同時(shí)吃到這兩種水果在現(xiàn)在并不難。那么杏子和櫻桃可以一起吃嗎？

1、可以一起吃

杏子和櫻桃可以一起吃，二者沒有什么沖突的地方，不用擔(dān)心，而食用量需根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況酌情把握，一般建議是杏子和櫻桃每天都是吃幾顆就好，但杏仁和櫻桃核都不建議直接生吃。由于杏子和櫻桃都是溫?zé)崴?，所以?shí)熱體質(zhì)、上火、便秘、腸胃功能不全等群體應(yīng)該更加少吃或者不吃。

2、杏子科普

杏子屬于薔薇科落葉喬木，在春季開花，夏初果實(shí)成熟。成熟的杏子以黃色、黃紅色居多，還有特殊品種的白色等，酸度和甜度都比較適中，是口感非常佳的水果。同時(shí)杏子含有常見的多種營養(yǎng)元素，其中蛋白質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物和鉀元素含量比較高，在水果中營養(yǎng)位居前列，總體要比櫻桃高。

3、櫻桃科普

櫻桃屬于薔薇科灌木類，花期和杏子相同，果期稍微提前1個(gè)月，色澤非常艷麗，味道酸甜，比杏子要酸。營養(yǎng)中以富含維生素C著稱，同時(shí)蛋白質(zhì)、碳水化合物、鉀、鈉、鈣含量較高，總體營養(yǎng)價(jià)值也比較高，一般群體均可食用，但熱性體質(zhì)或患有熱性病以及腎功能不全者要慎吃。