很多人都喜歡吃芒果，不僅是因為芒果口感好，而且芒果食物營養(yǎng)價值也是很高的，芒果不僅僅是在水果店里出售，還以其他形式被人們所喜歡，比如芒果干、芒果布丁等等。梨子也是我們?nèi)粘ｏ嬍持谐缘帽容^多的水果之一，梨子的種類也很多，口感也不一樣，當(dāng)然梨子的營養(yǎng)也是很豐富的，有人嘗試著將梨子和芒果搭配著食用，這樣真的可以嗎？

1、可以一起吃

芒果和梨子是可以一起吃了，芒果和梨子并不是相克的食物，而且也不會破壞彼此之間的營養(yǎng)，芒果和梨子一起吃能治療便秘，具有清理腸胃的作用，芒果和梨子中都含有大量的維生素，經(jīng)常吃對皮膚有養(yǎng)護作用，皮膚會變得光滑水潤，還能清熱去火，是一種不錯的搭配。

2、芒果雪梨汁

有一種將芒果和梨子結(jié)合的方法，就是做成芒果雪梨汁，做法非常簡單，準備一個芒果和一個雪梨，如果喜歡酸味可以準備一顆檸檬，先將芒果洗凈去皮和核，然后切成小塊，將梨也洗凈去皮和核切成小塊，再將檸檬洗凈取出果肉，將這三種水果都帶入榨汁機中，攪拌均勻后即可飲用，不僅味道好，營養(yǎng)價值也很高，大家可以嘗試一下哦。

3、溫馨小提醒

需要提醒的是水果雖然很好，但是每天不要吃多，特別是面對種類如此繁多的水果，有些人可能吃了著兩種食物會有不適感，那是因為梨子屬于寒性的水果，有些人吃了梨子是會拉肚子的，所以自己平時要注意，不要吃多了。