無花果干,想必大部分人都吃過,也是一種常見的零食,有網(wǎng)友問無花果是不是開心果,小編馬上就給大家講講。
開心果又叫阿月渾子,是阿月渾子樹的果實(shí),屬于堅(jiān)果類零食。無花果是無花果樹的果實(shí),可以直接食用或入藥,還可以加工做成果脯,果醬,果汁,飲料等。我國(guó)的開心果主要產(chǎn)于新疆地區(qū),是常見的堅(jiān)果之一,開心果含有大量油脂和蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。無花果是桑科榕屬的被子植物果實(shí),是一種水果,在我國(guó)的南北地區(qū)均能培育種植。
無花果除了當(dāng)做食物以外,還能入藥。無花果樹并不是不能開花,而是由于花開在了植物囊托組織里,無花果其實(shí)就是花序,現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)研究發(fā)現(xiàn),無花果含有枸櫞酸,脯氨酸,琥珀酸等能治療肚子脹痛,消化不良,咽喉腫痛,咳嗽痰多之癥,中醫(yī)認(rèn)為無花果有健脾養(yǎng)胃,解毒驅(qū)蟲的功效,可煎湯內(nèi)服也可煎水外用。
開心果性溫味辛,無毒,能治療痢疾,但是不能吃多了。吃多了開心果容易讓人長(zhǎng)胖,且身體上火的人也不能吃多。無花果并沒有什么食用禁忌,像便秘,食欲不振,心血管疾病患者可以適量食用,但正在腹瀉的人就不要吃啦。無花果樹是一種容易栽培,產(chǎn)量較高的果樹,且病蟲害也蠻少的,即便是新鮮的無花果,也便于儲(chǔ)存運(yùn)輸。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起