枇杷具有治咳嗽防治流感等功效,味道酸甜,利于人體的健康,除了鮮吃枇杷之外,也可以將枇杷煮水后服用,由于枇杷是涼性水果,體寒體虛者不能直接食用,煮食能達(dá)到更好斗療效,枇杷水不僅能止咳同時(shí)也能治惡心、嘔吐并且同樣具有防治流感的效果,枇杷涼性,脾虛腹瀉者不可食用,枇杷糖份高,糖尿病患者也最好少吃或不吃枇杷。
枇杷果肉鮮吃和煮水痘能達(dá)到很好的止咳效果,它具有潤(rùn)肺效果,對(duì)于熱性咳嗽、咳痰、咳血等癥狀具有緩解作用,食用枇杷果之前,要先把枇杷果皮上的果絨毛和灰塵洗凈再剝皮去核,熟透的枇杷可以直接食用,體寒體虛者不能直接吃,可以用枇杷煮水吃喝,沒完全熟透的枇杷酸味會(huì)比較大,部分人可能受不了也可以考慮煮水吃喝,通常枇杷煮水可以放白糖或者冰糖調(diào)味,也可以搭配銀耳、枸杞、雪梨等食品搭配。
有胃病的人不可直接食用枇杷,可以將枇杷煮成羹湯,能治療胃病,吃不下飯,有惡心干嘔癥狀的人吃用枇杷煮的羹湯具有很好的治療效果,用枇杷鮮果適量、陳皮適量、甘草適量、姜片少許,水煮服用每日兩次即可,枇杷煮食能強(qiáng)身健體防治咳嗽感冒等癥狀,將三到四個(gè)枇杷鮮果剝皮去核之后切小塊兒,煮粳米時(shí)放入,快煮好的時(shí)候放入適量冰糖,梗米煮好冰糖融化即可關(guān)火,食用可治胃病。
枇杷果除了鮮吃、煮水、煮粥之外還能做成枇杷酒、枇杷醋、枇杷果醬、枇杷露、枇杷飲等等,這樣不僅增加了枇杷的吃法,同時(shí)也讓枇杷的美味發(fā)揮到最大限度,常食枇杷制品不僅能夠達(dá)到止咳的效果,還能促進(jìn)消化、潤(rùn)肺、防感冒、防止嘔吐,是具有很強(qiáng)藥理作用的水果, 但要注意,脾虛泄瀉的人和糖尿病患者都需忌食枇杷,以免加重病情。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起