枸杞和蜂蜜是常見的兩種食材，而且具有不錯的滋補作用，對于女性來說，喝枸杞茶和蜂蜜水具有美容養(yǎng)顏的功效。枸杞蜂蜜還有什么功效呢？一起來看一下吧！

1、滋補肝腎

枸杞補腎生精、養(yǎng)肝明目，枸杞花釀蜜有滋補肝腎、健脾養(yǎng)胃、理氣止痛的功效。適合血氣兩虧、體質(zhì)虛弱、貧血及腎虛腰痛的人食用。

2、潤肺止咳

蜂蜜入肺經(jīng)，潤肺燥，常喝枸杞蜂蜜有潤肺止咳的功效。適用于陰虛耗損引起的肺燥咳嗽、干咳無痰、氣短胸悶、全身乏力之人飲用。

3、潤腸通便

枸杞蜂蜜對腸胃功能有調(diào)節(jié)作用，可增強腸胃蠕動力，改善腸燥便秘的狀況。尤其適合老年人及產(chǎn)后、病后之體虛便秘者食用。

4、解毒生肌

枸杞蜂蜜有解毒生肌的功效，外敷于皮膚創(chuàng)面可促進細胞組織再生，且有殺菌抑菌功效，利于創(chuàng)面恢復(fù)。可用于治療皮膚潰瘍、燒傷燙傷等。

5、美容養(yǎng)顏

枸杞蜂蜜還含有豐富的維生素和多種氨基酸成分，對延緩衰老、減少色素沉著，防止皮膚干燥有良好功效。用蜂蜜直接涂抹皮膚，滋潤效果更好。

6、枸杞蜂蜜食用禁忌

（1）不宜與豆腐同食

豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血，與蜂蜜同食易導(dǎo)致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機酸等，二者同食

不利于人體的生化反應(yīng)。

（2）不宜與韭菜同食

韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導(dǎo)瀉，容易引起腹瀉胃病。

7、溫馨小貼士

枸杞蜂蜜不宜用開水沖泡或高溫蒸煮。高溫加熱，會使蜂蜜中酶喪失活性，抑菌作用下降，營養(yǎng)物質(zhì)遭到破壞。因此，蜂蜜最好使用60℃以下的溫開水或涼開水稀釋后食用，保健效果較好。

8、三種人不宜喝蜂蜜

（1）不滿足一周歲的幼兒不宜食用蜂蜜，因為蜂蜜中有天然的毒素存在，一周歲以內(nèi)的幼兒解毒功能不完善，容易出現(xiàn)中毒癥狀，哭鬧不止和拉肚子就是最明顯的中毒表現(xiàn)。

（2）肝硬化的人群也不宜喝蜂蜜，因為他們喝了蜂蜜以后會加重肝臟的纖維化，讓肝硬化癥狀加重，但乙肝病人卻是可以食用蜂蜜的，而且對身體恢復(fù)有一定的好處，可以起到減輕肝臟負擔(dān)，提高肝功能的作用。

（3）糖尿病人也能喝蜂蜜，眾所周知蜂蜜是一種高糖份的天然食品，它里面的糖份含量能高達百分之七十，糖尿病人喝了蜂蜜以后，血糖就會快速升高，危害身體健康，誘人糖尿病的并發(fā)癥。