可能很多人對(duì)膽結(jié)石并不是特別了解,膽結(jié)石如果沒有表現(xiàn)出來的時(shí)候好像沒有什么事,但是一旦復(fù)發(fā)就會(huì)很嚴(yán)重,膽結(jié)石容易引起一些慢性炎癥,可能就會(huì)常常出現(xiàn)不適,所以很多膽結(jié)石患者會(huì)通過去除結(jié)石的方法來治療,但是很多人就算是做了手術(shù),之后還是可能會(huì)長(zhǎng)結(jié)石,聽說吃黑木耳可以起到治療膽結(jié)石的作用,那膽結(jié)石吃黑木耳有用嗎?
膽結(jié)石患者吃黑木耳確實(shí)對(duì)治療膽結(jié)石有一定的作用,黑木耳不僅能促進(jìn)食物消化,木耳中的一些植物堿還能促進(jìn)消化道和泌尿道各腺體分泌,分泌物和植物堿能對(duì)結(jié)石進(jìn)行催化,對(duì)肝膽都有滋潤(rùn)作用,結(jié)石就可能排出體外。木耳中含有一些能和結(jié)石發(fā)生反應(yīng)的物質(zhì),能夠使結(jié)石變小,更易于排出,對(duì)于一些不小心吃進(jìn)去的細(xì)小異物,木耳都能吸附后幫助人體排出體外,所以木耳還能潤(rùn)腸通便和排毒。
可能有些膽結(jié)石患者會(huì)出現(xiàn)吃了油膩食物會(huì)惡心嘔吐的情況,還有的是出現(xiàn)疼痛,如果每天堅(jiān)持吃黑木耳可以緩解疼痛和惡心嘔吐的情況,結(jié)石初發(fā)者可能過十幾天結(jié)石就會(huì)消失了,就算是頑固性的結(jié)石,長(zhǎng)期吃木耳的話結(jié)石也會(huì)慢慢變小的,所以結(jié)石患者可以放心食用黑木耳,也可以堅(jiān)持食用。
雖然說木耳對(duì)膽結(jié)石患者有很好的治療作用,也可以長(zhǎng)期食用,但是一次不要吃太多,也不要只吃木耳,其他的營(yíng)養(yǎng)也是要適當(dāng)攝入的,膽結(jié)石患者可以多吃一些能促進(jìn)膽汁分泌的食物,比如山楂和烏梅,還有用玉米須泡茶喝也是很好的哦。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起