黑木耳雖然是營養(yǎng)很高的食物,很多人也喜歡吃,但是可能很多人在吃黑木耳的時候都會遇到一個問題,那就是吃到沙子,黑木耳中確實很容易藏沙子,而且黑木耳中的沙子和臟東西比較難洗,可能更多的人會選擇將黑木耳泡很長時間,但是可能還是會有沙子,怎么洗能將木耳中的在沙子都洗掉呢?木耳怎么洗干凈呢?
木耳里面經(jīng)常會吸附有一些沙子和一些臟的東西,想要吃木耳的時候不吃到沙子,洗木耳是很關(guān)鍵的,可以用淀粉來洗,首先是要將木耳泡發(fā),木耳盡量不要用熱水泡,熱水泡的木耳口感會變差,一般泡三四個小時,泡發(fā)后換水,往水中加入一些淀粉,然后揉搓木耳,很容易就會將木耳中的在那個東西洗掉了,然后用清水洗一下就可以了。
可能很多人并不知道醋也可以洗黑木耳,而且洗出來的木耳是很干凈的,提前將黑木耳泡好,把水倒掉然后接干凈的水,往水中加入一些食醋,用手輕輕地搓木耳,不僅能去掉木耳上的臟東西,還能殺菌消毒,效果很好。
除了淀粉和醋以外,還可以用食鹽來洗木耳,其實我們知道很多東西都可以用食鹽來清洗,過程其實和上面兩種方法一樣,還是等木耳泡發(fā)后換水,然后加入一些食鹽,用手搓洗即可,這種方法也不錯。大家記住在洗木耳的時候可以將木耳的根部切掉,木耳的根部比較難洗,口感也不太好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起