羅漢果是一種水果，也是一種中藥材。羅漢果的形狀為圓圓的，而且個(gè)頭比較大，看起來很普通，但是卻有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)人體有非常多的好處。羅漢果中含有豐富的維生素C、蛋白質(zhì)和微量元素等，具有多種保健養(yǎng)生的功效，羅漢果水十分適合人們?cè)谒募局酗嬘谩Ｄ桥越?jīng)期可以喝羅漢果茶嗎？

1、經(jīng)期能喝羅漢果茶嗎

經(jīng)期不能吃羅漢果。

羅漢果性涼，味甘，歸肺、大腸經(jīng)，由此可見羅漢果并不適合經(jīng)期食用，經(jīng)期應(yīng)該適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┡瘜m暖身的食物，羅漢果性涼，不適合。

2、經(jīng)期吃羅漢果有什么危害

痛經(jīng)

羅漢果性涼，在經(jīng)期食用會(huì)導(dǎo)致女性體質(zhì)偏向涼寒性，尤其是痛經(jīng)比較嚴(yán)重的女性，食用羅漢果會(huì)加重痛經(jīng)癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可引起經(jīng)血量少、絕經(jīng)等。

3、消化不良

女性在經(jīng)期時(shí)血?dú)庀滦?，身體內(nèi)各臟器的功能相對(duì)比較弱，羅漢果屬于涼性的食物，在經(jīng)期食用容易引起脾胃虛寒，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)腹瀉、腹脹、腹痛等消化不良癥狀。

4、經(jīng)期吃什么好

女性在經(jīng)期時(shí)血?dú)庀滦校w內(nèi)有很多的血塊，淤血，并且身體素質(zhì)比較差，易感風(fēng)寒，這段時(shí)間食用一些暖身暖宮，具有促進(jìn)排污血的食物比較好，建議食用：紅糖姜水，玫瑰花茶，益母草粥，山楂粥等。

5、哪些人適宜喝羅漢果茶

1.長(zhǎng)坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。

2.演員、教師、廣播員、營(yíng)業(yè)員等需保護(hù)發(fā)音器官者。

3.逢年過節(jié)，為買健康禮品頭痛的人。

4.經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。

5.深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。

6.室外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量較大，體內(nèi)水分容易流失者。

6、羅漢果功效

1、清熱潤(rùn)肺：羅漢果具有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的作用，是目前涼茶最重要的組成部分。

2、治療慢性咽炎：羅漢果經(jīng)證實(shí)是治療慢性咽炎偏方中最有效的。口感甘甜、每天好轉(zhuǎn)、無毒副作用、1-2月解決慢性咽炎的癥狀。

3、止咳、滑腸通便、健胃養(yǎng)生：羅漢果具有止咳、滑腸通便、健胃養(yǎng)生的作用。

4、美容、抗癌：羅漢果有清除自由基的作用，對(duì)女人有極佳的美容效果，有效地防止癌變的產(chǎn)生。

5、糖尿病者的福音：羅漢果絕對(duì)是糖尿病者的福音，羅漢果含有豐富的糖甙，較蔗糖甜300倍，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥。