金駿眉是一種茶葉的名稱,屬于紅茶種類里面正山小種里面的一個分支,屬于上品紅茶,茶葉細(xì)小緊密,泡出來的茶呈金黃色,味道甘甜舒爽,金駿眉除了味道和色澤好之外,最重要的是其具有極高的保健效果,而且還能入藥,治療多種疾病癥狀,那么,金駿眉到底有哪些功效與作用呢?
金駿眉中所含的咖啡因通過刺激大腦皮質(zhì)而興奮神經(jīng)中樞,因此具有醒腦提神的作用。對血管和心臟具有興奮作用,能夠加快血液循環(huán).促進新陳代謝,加速乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質(zhì))的排泄,具有消除疲勞的功效。
金駿眉中的黃酮類化合物具有殺滅食物中有毒菌、使流感病毒失去傳染力等作用。除預(yù)防感冒之外,在因感冒而喉嚨痛的時候,用金駿眉漱口,也有良好效果。
金駿眉中所含的多酚類抗氧化物,具有明顯的抗凝和促纖溶作用,可防止血桂的形成。
金駿眉中的兒茶素可以與細(xì)菌結(jié)合,使其蛋白質(zhì)凝固、沉淀、從而抑制和消滅病原菌。因此,細(xì)菌性痢疾和食物中毒患者喂金駿眉對病情有利;在民間,如果是患褥瘡和足癬,也常用金駿眉涂抹。
金駿眉含有咖啡因和芳香類物質(zhì),兩者綜合作用,可增加腎臟的血流量,擴張腎微血管,提高腎小球過濾率;同時可抑制腎小管對水的重吸收,從而導(dǎo)致尿量增加,有利于體內(nèi)乳酸、尿酸、鹽分及其他有害物質(zhì)的排泄。
金駿眉性溫味甘,有生熱暖腹的功效,能增強人體對寒冷的適應(yīng)能力,所以冬天宜喝金駿眉。且金駿眉所含茶多酚比較少,對脾胃刺激性且對脾胃虛弱的人有和胃的作用。
金駿眉中所含茶紅素、茶黃素等具有促進人體產(chǎn)生胰島素的作用,可以輔助調(diào)節(jié)血糖穩(wěn)定,有效防治心肌梗死。
金駿眉中的茶黃素、茶紅素等具有較強的抗氧化性,飲用后可以有效緩解自由基對皮膚和心血管的損害,對抗衰老。
有實驗研究表明,金駿眉具有阻斷致癌化合物亞硝基化合物的形成的作用,阻斷率為65%。常飲用金駿眉可以減少患皮膚癌的風(fēng)險。
金駿眉沖泡后,70%的鉀元素可溶于茶水中,金駿眉還含有錳。鉀可以阻止或減少鈣在體內(nèi)的消耗,錳也是骨結(jié)構(gòu)不可缺少的元素之一。所以,經(jīng)常飲金駿眉,有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。
在一定范圍內(nèi),人體內(nèi)乙酰膽堿水平含量與記憶力呈正相關(guān)。如老年癡呆癥患者腦部的乙酰膽堿水平都非常低。飲用金駿眉可以保持腦部的乙酰膽堿含量,預(yù)防記憶力減退。
1、紅茶的副作用:紅茶是溫的,對于有上火體質(zhì)的人不適合。長期飲用紅茶會變得虛冷胃也不再如以前強健,有時腎會冷痛,此外產(chǎn)生心悸、減緩身體對鈣質(zhì)的吸收速率等壞處。
2、紅茶不適于放涼飲用,會影響暖胃效果,放置時間過長還能降低營養(yǎng)含量。
3、泡紅茶最好用敞口杯,不要等到杯中的水都喝盡才補充熱水,最好等水剩下1/3左右時就蓄水,以便稀釋茶葉,保持茶的溫度和濃度適宜,每杯紅茶蓄水3次口感最佳。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起