香蕉是很多人都會(huì)吃的水果,香蕉非常常見,而且味道口感都很受人喜歡,許多人都喜歡吃香蕉,吃香蕉的時(shí)候,大多數(shù)人基本上將皮都扔了,好像也沒什么用,其實(shí)不然,香蕉皮還是有許多作用功效的,下面一起來看看香蕉皮有哪些功效與作用吧!
1、治皮膚瘙癢癥:香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實(shí)驗(yàn)證明,由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病,效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬,手癬,體癬等)反復(fù)摩擦,或搗成泥末,或是煎水洗,連用數(shù)日,即可奏效。
2、治瘊子:用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面,使其軟化,并一點(diǎn)點(diǎn)地脫落,直至痊愈。用這個(gè)方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷,用手指一點(diǎn)點(diǎn)捏掉,治好后再不復(fù)發(fā)。
3、治口腔潰瘍:香蕉皮是一味很好的中藥,其干品加上另一味中藥名叫:火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水,加適量紅糖調(diào)味,喝了可以治口腔發(fā)炎,潰瘍(俗稱:燈盞凼);還有通便的作用。
4、抗憂郁:未成熟香蕉的皮,不管是剁碎還是用水煮,或者榨成汁(沒有熟透、外表青綠色的生香蕉皮剁碎,放入鍋?zhàn)永镉盟?由于青綠色的香蕉皮內(nèi)含有高量的5HP,煮過后可以轉(zhuǎn)化成血清素)可以抗憂郁。但是,在此要特別提醒,腎臟病以及糖尿病患者應(yīng)該少吃。
5、治手足皮膚皸裂:在每次用熱水擦手、足后,用香蕉皮的內(nèi)側(cè)在手上進(jìn)行摩擦,可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經(jīng)有裂口了,可將香蕉皮直接在裂口處摩擦,一般連用數(shù)次即可治。
6、治風(fēng)火牙痛:將香蕉皮洗凈,加冰糖入鍋,加適量水煎燉。飲湯,每日2次。
7、治痔瘡和便血:將兩條香蕉連皮放在火上烤,然后趁熱吃,可改善痔瘡及便血。
8、巧治高血壓:取香蕉皮30克-60克,煎湯服用,可治高血壓。
9、巧防中風(fēng):取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲,能擴(kuò)張血管,防止中風(fēng)和心絞痛。
10、解酒:香蕉皮60克煮水飲,清利頭目。
1.橘子皮
橘子皮大家都很清楚,用來泡茶味道不錯(cuò),新鮮橘皮陰干超過一年被稱作陳皮,是一味中藥。陳皮性溫、辛、苦,能入脾、肺,有燥濕化痰、理氣健脾等功效。不同茶葉和陳皮一起炮制,飲用效果也不一樣,如陳皮加綠茶泡水,可以去火、通氣和提神,用荷葉和陳皮泡茶,能緩解嘔吐、消化不良、胃部不適和胃火導(dǎo)致的肥胖。此外,用陳皮泡酒煮粥亦有一番妙處。
2.石榴皮
石榴的寓意是多子多福,常做解毒、收斂止瀉以及治療皮膚病和燙傷來用。石榴還富含維他命C,能美白、抗氧化和緩解衰老。石榴好處很多,最具藥用價(jià)值的卻是石榴皮,有止瀉澀腸、止血、驅(qū)蟲等功效。石榴皮曬干后煮水喝,治療拉肚子或長(zhǎng)期腹瀉,尤其是夏季濕氣重和兒童腹瀉都可用此方法。石榴皮還能治療頑固的牛皮癬或者凍瘡、燙傷等等,對(duì)皮膚患處的恢復(fù)很有幫助。
3.柚子皮
柚子皮通常會(huì)用來制作蜂蜜柚子茶,能夠美容、去火和通宿便。中醫(yī)上又將柚子皮稱作柚皮和化橘紅,其性溫味辛甘苦,可入脾、腎、膀胱三經(jīng),主要有消食、下氣和化痰等作用,主治呼吸器官及皮膚等方面。柚子皮曬干煎水,可治小兒肺炎,能清肺化痰,所煎之水可用毛巾在未破潰的凍瘡上熱敷,能治療凍瘡和避免凍瘡反復(fù)。蘿卜籽可以下氣通腸,和柚子皮一起煮水,可以治療消化不良和兒童食用過多等腸胃問題。
4.冬瓜皮
冬瓜夏季里便宜易得,瓜皮的用處卻很大。中醫(yī)認(rèn)為冬瓜皮性涼味甘無毒,能歸脾和小腸二經(jīng),有利水、清熱、消腫等功效,可治療排尿不暢、小便赤黃,夏天口渴或脾虛水腫等。冬瓜皮和紅糖、紅豆同煮能治療濕氣和體虛水腫,要利尿消腫,則用五加皮、生姜皮和冬瓜皮同煮。夏天肺熱咳嗽,可用冬瓜皮熬水和蜂蜜同服,清肺去熱的效果很好,西瓜皮和冬瓜皮同煮,對(duì)于夏季口干治療效果也不錯(cuò)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起