一般來說,寶寶缺鈣是會導致身體出現(xiàn)很多不利癥狀的,例如長牙會比較晚,身高長得慢等等,因此很多家長就會讓寶寶吃一些補鈣食物,這些補鈣食物中就包括有魚肝油。那么寶寶缺鈣吃魚肝油可以嗎?寶寶缺鈣吃魚肝油嗎?寶寶吃魚肝油能補鈣嗎?
不能單純依靠魚肝油補鈣,缺鈣還是要補鈣片。家長普遍存在一個認識誤區(qū),以為給孩子吃很多魚肝油就能補鈣。實際上,小孩如果真正缺鈣,一味吃魚肝油是沒有用的,反而會拖延小孩缺鈣的病情。因為魚肝油主要含維生素A和維生素D,并不含鈣,它本質(zhì)上不能補鈣,只能促進鈣吸收。所以孩子缺鈣,需要在醫(yī)生指導下補充鈣劑。
不能。魚肝油不能補鈣,它并不含鈣,只是魚肝油能促進鈣的吸收,因為它含維生素D。所以不能單純依靠魚肝油補鈣;對于缺鈣的幼兒,需要在醫(yī)生指導下,合理服用鈣片?,F(xiàn)在有些兒童鈣片同時有鈣和維生素D,給孩子吃這樣的,更科學,孩子吃進去的鈣吸收的也好。
補充鈣劑
寶寶如果出現(xiàn)缺鈣的癥狀,應在醫(yī)生的指導下服用鈣劑和維生素D,這些能快速補充寶寶體內(nèi)所缺失的鈣質(zhì)。鈣劑的制劑很多,家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣,如碳酸鈣,乳酸鈣,入口即化,有專門針對嬰兒的補鈣套裝,每天根據(jù)醫(yī)囑定量給孩子服用。
補充維生素D
補充維生素D是為了促進鈣的吸收利用。要知道,如果鈣吸收利用不好,補鈣也是白補了,所以,缺鈣的寶寶,應同時配合著維生素AD服用。
吃含鈣的食物
對于已添加輔食的寶寶,牛奶和奶制品是補鈣的最佳選擇,而且吸收率也很高。另外,多吃富含鈣的食品:酸奶、奶粉、奶酪、骨頭湯、小蝦皮、海帶、鯽魚、鯉魚、羊肉、雞肉、雞蛋、黃豆、蠶豆、豆腐、蛋類、芹菜、油菜、胡蘿卜等。
多曬太陽
從寶寶滿月開始,應適當?shù)膸殞毜綉敉鈺裉?,紫外線能夠促進體內(nèi)VD的合成,有利于鈣的吸收。但紫外線不能穿透玻璃,所以不能隔著玻璃曬太陽,應讓寶寶在太陽下享受日光浴,使寶寶的皮膚經(jīng)常接觸紫外線,鈣質(zhì)吸收也會更好。
無論是給寶寶補充魚肝油還是鈣片,均應在醫(yī)生指導下使用,切勿盲目補充,以免引起魚肝油中毒和鈣中毒,反而不利于嬰兒生長發(fā)育。
寶寶缺鈣時常表現(xiàn)為睡不安穩(wěn),半夜驚醒啼哭。因為鈣參與神經(jīng)和肌肉的活動,缺鈣可引起神經(jīng)興奮增高。寶寶缺鈣還表現(xiàn)在夜間睡著后盜汗,入睡一會,頭部就大量出汗,后腦勺處的頭發(fā)被磨光,形成枕禿的現(xiàn)象。
牙齒的生長完全依托于鈣質(zhì),寶寶缺鈣的則會表現(xiàn)為:出牙晚、牙齒排列參差不齊,甚至有的嬰兒1歲半時仍未出牙。嬰兒缺鈣還會影響到前鹵門的閉合,前囟門閉合一般在1~1.5歲時,缺鈣的嬰兒往往在1歲半后仍不閉合,形成方顱,嚴重影響到寶寶身體的正常發(fā)育。
嬰兒骨質(zhì)的形成,完全依賴與體內(nèi)所吸收的鈣質(zhì),如果嬰兒缺鈣,那么在骨關(guān)節(jié)發(fā)育就會表現(xiàn)出來。生長遲緩,學步晚,骨關(guān)節(jié)畸形,就是最常見的嬰兒缺鈣的癥狀表現(xiàn)。缺鈣的嬰兒1歲左右才開始學邁腿走路,而且還容易形成“X”形腿或者“O”形腿,肌肉,松軟無力,腿骨疼痛等。
寶寶缺鈣嚴重時,還容易導致腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛的狀況,可引起腸腔內(nèi)積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。如果是脊柱的肌腱松弛,可出現(xiàn)駝背、雞胸、胸骨疼痛。
寶寶缺鈣的癥狀還有很多,像精神狀態(tài)不好或者脾氣古怪,常常表現(xiàn)出煩躁、坐立不安、愛哭鬧的癥狀,甚至對周圍環(huán)境不感興趣、食欲不振、智力低下、免疫功能下降等。
1、煩躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易驚醒;
2、出汗比較多,即使天氣不是很熱,也容易出汗;
3、枕部脫發(fā)圈,后腦勺常會出現(xiàn)脫發(fā)的情況;
4、比同齡孩子更晚出牙;
5、囟門閉合遲,肌無力;
6、神情呆滯、表情少,動作和語言都比同階段的孩子落后;
7、前額高突,形成方顱?;虺S写槔?,各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,常壓迫肺臟,使寶寶通氣不暢,容易患氣管炎、肺炎;
8、厭食、偏食也與缺鈣有關(guān),人體鈣元素攝入不足,易導致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;
9、出現(xiàn)濕疹也與缺鈣有關(guān),常見于頭頂、顏面、耳后,伴有哭鬧不安,枕后及背部多流汗;
10、缺鈣嚴重的甚至還可能引起雞胸駝背、出現(xiàn)O形腿等等,這需要特別注意。
如果有自測表中的狀況,那可得注意了,你的寶寶有可能是缺鈣哦。接下來,最好到醫(yī)院進行檢測。
寶寶如果是輕微缺鈣,可以通過食補或適量維生素D,外加多曬太陽,多多運動來補充鈣質(zhì),如果是缺鈣比較嚴重,則需要根據(jù)醫(yī)生的指示,用藥物來給寶寶補充鈣質(zhì)。寶寶補鈣千萬不能隨意,過量鈣質(zhì)的攝入可能會造成厭食、便秘、血鈣等諸多嚴重后果。
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