低血糖患者有時會出汗、心慌、顫抖、面色蒼白,嚴重的還可能頭暈甚至暈厥,如果能及時補充糖分,低血糖的癥狀會有所緩解??蓸穼儆谔妓犸嬃希渲泻泻芏嗨吞妓?,還有許多糖分,如果出現(xiàn)低血糖,喝可樂好不好?能不能緩解低血糖癥狀呢?
喝可樂是可以緩解低血糖癥狀的,但是不能是無糖可樂,一般的可樂確實含有許多糖分,而且液體比固態(tài)食物更容易被身體吸收,如果自身是低血糖患者或者身邊有低血糖患者,短時間內(nèi)只有可樂這種補充糖分的飲料的話,那么可以喝些可樂,暫時先緩解低血糖癥狀。
雖然可樂中的糖分對于緩解低血糖有一定的作用,但是可樂本身益處其實并不大,可樂中的營養(yǎng)成分很少,而且還含有咖啡因,這種物質(zhì)具有一定的提神作用,多喝對身體不好,可樂還含有許多酸性物質(zhì),會破壞牙齒的保護層,不利于人體對鈣質(zhì)的吸收,長期喝可樂會引起骨質(zhì)疏松。低血糖喝可樂可以拿來應(yīng)急,但是不宜長期喝可樂補充糖分。
低血糖的人最好能隨身攜帶糖果或者果汁,在血糖有些偏低的時候就應(yīng)該補充身體的糖分,不要等到病癥發(fā)作再補充,這個時候?qū)ι眢w的損傷已經(jīng)出現(xiàn)了,要提前做好預(yù)防。平時的時候要多注意補充營養(yǎng),可以少吃多餐,一定要注意均衡飲食,增強身體體質(zhì),減少發(fā)病的頻率。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起