柿子是秋天較為常見的水果，適當(dāng)食用可以為人體帶來不少的好處，但是由于柿子營養(yǎng)的特殊性，在飲食方面也有不少需要注意的地方，那么什么樣的人不能吃柿子？哪些人不能吃柿子？下面就來詳細(xì)了解不能吃柿子的人，以及具體原因吧。

1、貧血的人

柿子含單寧，易與鐵質(zhì)結(jié)合，從而妨礙人體對(duì)食物中鐵質(zhì)的吸收，所以貧血患者應(yīng)少吃為好。服用鐵劑時(shí)不宜吃柿子。柿中鞣酸與鐵結(jié)合成沉淀，可引起胃腸不適，甚至絞痛，同時(shí)影響鐵劑吸收，使貧血的人情況更嚴(yán)重。

2、糖尿病人

柿子中含10.8%的糖類，且大多是簡單的雙糖和單糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類)，因此吃后很易被吸收，使血糖升高。對(duì)于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者，吃柿子是嚴(yán)重影響病情的。

3、腸胃不好的人

柿子含有較多的鞣酸及果膠，若腸胃不好的人進(jìn)食柿子會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，而且柿子是涼性，多食容易傷脾胃，所以腸胃不好的人是不宜食用柿子的。還有那些患有慢性胃炎、胃大部切除術(shù)后的患者，也要注意不要食用柿子。

4、哺乳期的婦女

哺乳期的婦女一般飲食需要特別注意，以免對(duì)自身和寶寶造成不良影響，對(duì)于哺乳期的婦女是不適合吃柿子的，食用柿子可能會(huì)使新媽媽產(chǎn)生便秘，而且還可能引起寶寶濕疹。

5、食用柿子的注意事項(xiàng)

1.不要空腹吃柿子，也不要吃柿子皮，以免胃柿石形成。

2.柿子中含有很多的化合物與糖分，吃多了容易造成影響食欲，造成飽腹感，所以不要多吃。

3.柿子的糖分高，吃了會(huì)腐蝕牙齒，形成齲齒，所以建議吃完后馬上漱口。

4.柿子不能和螃蟹、魚、蝦、海帶、紫菜、酸菜、黑棗、酒、醋、鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋、蘿卜一起服用。

6、柿子選購須知

7、軟柿和硬柿

1、軟柿

一般而言，軟柿表皮橙紅色，軟而甜，選購時(shí)要注意整體同等柔軟，有硬有軟者則不佳。

2、硬柿

硬柿表皮青，偏硬而不脆，甜度稍差一些，，選購時(shí)用手摸試，手感硬實(shí)者為佳。

8、看存放時(shí)間挑選柿子

1、馬上吃的

如果想買了就吃，可夠買軟柿，這種柿子在樹上自然脫澀，皮薄，汁多，味甜，但這種柿子太松軟，不便攜帶和貯存，存放時(shí)間也不長；

2、晚點(diǎn)吃的

如果買了柿子準(zhǔn)備放一段時(shí)間再吃，可選購生柿，放通風(fēng)陰涼處可存放較長時(shí)間；

3、吃很久的

如果想買了柿子吃上一段時(shí)間，可購買漤柿，它是生柿子采摘后用溫水、酒精、二氧化磷等方法脫澀后投放市場，果肉脆，味甘甜，可放一個(gè)月左右。

9、看品種挑選愛吃的柿子

1、扁花柿

即所謂“銅盆柿”，個(gè)體中等，每500g約有3~4個(gè)，扁圓形，果的上部凹陷，底部扁平，果皮橙紅色，肉色橙黃，柔軟而致密，無核且汁多味甜，品質(zhì)最好。

2、牛心柿

外表如牛的心臟，表皮呈橘，帶有少量果粉，肉質(zhì)較粗，果汁較少，但味道甜美。

3、高樁柿子

個(gè)頭較小，果形方圓，皮薄，顏色橙黃，汁多，味甜，無核。

4、火柿子

果實(shí)小，高樁圓形，顏色橙紅，皮薄，汁多，味甜，有核。

5、蓋柿或合柿

主要產(chǎn)地是北京市郊及其附近地區(qū)，果實(shí)較大，每500克兩個(gè)左右，扁圓形，近蒂部1/3部分有盤座，形狀如蓋，故稱蓋柿；又因外形猶如兩柿合在一起故又稱合柿。果皮橙，果面平滑略有光澤，并帶有少量果粉，果肉淡，無斑無核，脫澀后味甘甜、汁較多。