說起昆侖山,就要說一下它的特產(chǎn),雪菊花。雪菊花也有很高的保健功效,有些網(wǎng)友想知道孕婦能不能喝雪菊花茶,孕媽媽的飲食需要謹(jǐn)慎對待,下面小編就來回答這個(gè)問題。
雪菊花是菊花的一種,準(zhǔn)媽媽是可以適量喝些雪菊花茶的。雪菊花也是保健茶飲品,孕婦適當(dāng)喝些菊花茶,對胎兒的發(fā)育是有幫助的。此外孕婦在懷孕期間,應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)身子,但是不要過量哦,什么補(bǔ)品吃多了,也會對身體造成負(fù)擔(dān)的。
經(jīng)過科學(xué)研究表明,昆侖山雪菊花含有豐富的維生素,菊甙,黃酮類物質(zhì),多種必須氨基酸,有機(jī)酸,多糖以及酶類等營養(yǎng)物質(zhì),沖泡一杯雪菊花,茶水香味濃郁,色紅而清透,經(jīng)常飲用能治療夏天暑濕煩渴,食欲不振,胃腸不適,有健胃安神,降血壓,降血脂,解毒功效。有些孕婦懷孕期間會有高血壓疾病,可以適當(dāng)喝點(diǎn)雪菊花茶。
正在懷孕的準(zhǔn)媽媽,可以適當(dāng)適量喝些雪菊花茶,有利于預(yù)防高血壓,高血脂等心血管疾病,關(guān)鍵是作為一樣飲品,還能增強(qiáng)我們身體抗病毒能力。雪菊性寒,善于清熱解毒,對上火的癥狀有明顯的治療效果。不過那些胃腸道功能不良的準(zhǔn)媽媽,就不適合飲用雪菊花茶了,這類媽媽需要多吃些助陽溫補(bǔ)的食物,比如扁豆,蜂蜜,牛肉,荔枝,山楂,胡桃,龍眼肉。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起