大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁(yè) > 健康 > 健康養(yǎng)生 > 空調(diào)房?jī)?nèi)干燥怎么辦?空調(diào)房?jī)?nèi)干燥怎么辦呢?[多圖]

空調(diào)房?jī)?nèi)干燥怎么辦?空調(diào)房?jī)?nèi)干燥怎么辦呢?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-07 10:13 空調(diào)房皮膚干燥補(bǔ)水

高溫天的季節(jié),很多人會(huì)開(kāi)空調(diào),然后長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房里??照{(diào)帶給我們清爽,涼快的感覺(jué),但是也會(huì)讓人感到些許不適,比如說(shuō)皮膚干燥,咽喉干癢。那么空調(diào)房里干燥怎么辦?下面小編就給大家介紹幾種方法,希望本文對(duì)大家有用。

空調(diào)房?jī)?nèi)干燥怎么辦?空調(diào)房?jī)?nèi)干燥怎么辦呢?(1)

1、放加濕器

如果總是呆在空調(diào)房里,可以買(mǎi)一臺(tái)加濕器。加濕器是一種增加空間濕度的小電器,在北方比較常見(jiàn),因?yàn)楸狈綒夂蚋稍铩km然南方適度大些,但是夏天空調(diào)制冷的時(shí)候,使室內(nèi)空氣冷凝,含水量降低排出室外,這樣一來(lái)時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)變得干燥。在屋內(nèi)放一臺(tái)加濕器,或者一盆水,放到離自己床比較近的地方,可以幫助緩解房間干燥。

空調(diào)房?jī)?nèi)干燥怎么辦?空調(diào)房?jī)?nèi)干燥怎么辦呢?(2)

2、要多喝水

干燥的空氣會(huì)加快蒸發(fā)我們體表的水分,導(dǎo)致身體缺水。防止空調(diào)房干燥帶給我們的不適感,大家平時(shí)要多喝水,這有身體水分充足了,我們就不會(huì)感到干燥。本身夏天人體水分流失大,再加上空調(diào)蒸發(fā)掉的,所以能不喝水嗎?希望大家呆在空調(diào)房間里的時(shí),要多喝水及時(shí)補(bǔ)充身體水分。

空調(diào)房?jī)?nèi)干燥怎么辦?空調(diào)房?jī)?nèi)干燥怎么辦呢?(3)

3、給皮膚補(bǔ)水

除了小編上面說(shuō)到的方法,還有一種方法就是使用補(bǔ)水的護(hù)膚品。這是一種直接有效持久的方式,夏天就是要用些補(bǔ)水的產(chǎn)品,才不會(huì)讓肌膚感到緊繃?,F(xiàn)在市面上的補(bǔ)水產(chǎn)品很多,大家可以選擇霜或者面膜,再入睡前貼一張面膜敷臉,然后在涂些保濕霜,不讓皮膚里的水分被蒸發(fā)出去。

空調(diào)房?jī)?nèi)干燥怎么辦?空調(diào)房?jī)?nèi)干燥怎么辦呢?(4)

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群