很多人都知道枸杞的食用價(jià)值,因此會(huì)偶爾買些枸杞回來(lái)。枸杞含糖量比較高,極容易受潮,蟲(chóng)蛀,霉變,另外枸杞容易失色,不知道大家有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷,如果手上有水,或者汗液,去拿枸杞,枸杞就會(huì)發(fā)生溶解褪色,事實(shí)上這些是枸杞的活性成分。如果買回的枸杞?jīng)]能保存好,會(huì)直接影響枸杞的食用療效,那么枸杞該怎么保存呢?
枸杞不耐高溫,因?yàn)殍坭降奶欠直容^多。在炎熱的夏天,如果沒(méi)有保存好枸杞,就會(huì)發(fā)現(xiàn)枸杞粘成一團(tuán),這是由于溫度太高,使枸杞糖分溶解了,所以變得黏黏的,當(dāng)然還是刻意食用的。對(duì)于家庭來(lái)說(shuō),放到冰箱冷凍層是最好的方法。
把買回來(lái)的枸杞除去雜質(zhì),用噴壺裝乙醇,然后噴灑在枸杞上,用手拌均勻,然后用食品塑料袋裝好,排出里面的空氣,把口封好,想用的時(shí)候拿一點(diǎn)出來(lái)就可以了。本方法比較實(shí)用,既可以防止枸杞被蟲(chóng)蛀,又能使糖分穩(wěn)定,不會(huì)影響枸杞質(zhì)量和色澤。
本方法比較實(shí)用,但對(duì)于家庭來(lái)說(shuō),可操作性較小。真空保存法,首先需要一臺(tái)真空塑封機(jī),就像平時(shí)我們?cè)诔欣锟吹降牧闶衬菢?,這種方法是工業(yè)化生產(chǎn)包裝常用的。在食品塑料袋里放一些防止受潮的食品干燥劑,然后將已經(jīng)除去雜質(zhì)的枸杞放到里面,再用塑封機(jī)封口,置于干燥陰涼處存放即可。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起