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天熱容易出汗是什么原因?天熱大量出汗正常嗎?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-07 09:49 天熱夏天出汗

在氣溫較高偶的時候,我們經(jīng)常就是處于汗流浹背的狀態(tài),天熱容易出汗是什么原因呢?這是因?yàn)槿梭w內(nèi)溫度較高,出汗是為了起到降溫的效果,用來降低體溫的。如果汗液分泌不足,就會導(dǎo)致體溫持續(xù)升高,容易出現(xiàn)中暑,甚至還會有生命危險(xiǎn),下面就拉詳細(xì)了解人體出汗的好處吧。

天熱容易出汗是什么原因?天熱大量出汗正常嗎?(1)

1、用來降溫

人體在炎熱的天氣里就很容易大量出汗,這是因?yàn)槿梭w受到環(huán)境的影響,就會導(dǎo)致人體體溫上升,體溫較高是對身體健康不利的,因此人體就需要降溫,就會分泌大量的汗液。汗液在人體表面蒸發(fā)時會吸收大量的熱量,從而達(dá)到降溫的效果。因此人在出汗后站在通風(fēng)的環(huán)境中感覺更加涼爽,空氣的流通可以加速汗液的蒸發(fā)。人在炎熱的環(huán)境中一定要及時補(bǔ)充水分,維持汗液的分泌。

天熱容易出汗是什么原因?天熱大量出汗正常嗎?(2)

2、排毒作用

人在分泌汗液的時候也可以起到排毒的作用,這是因?yàn)槿梭w各器官、組織在進(jìn)行代謝的時候會產(chǎn)生大量的毒素,主要是通過腸道排除體外。不過產(chǎn)生的毒素有很多都在血液中,人體分泌汗液的同時會帶走血液中的毒素,從而可以起到排毒的作用。流汗的同時也會帶走人體內(nèi)部分的礦物質(zhì)成分,因此在流汗的時候也需要適當(dāng)補(bǔ)充鹽分。

天熱容易出汗是什么原因?天熱大量出汗正常嗎?(3)

3、流汗壞處

適當(dāng)流汗是可以為人體帶來好處的,但是大量流汗卻對健康不利,這是因?yàn)槿梭w在大量流汗的時候,不僅會消耗人體內(nèi)大量的能想,而且還會消耗大量的礦物質(zhì)成分,人體這些營養(yǎng)的流失就容易使人出現(xiàn)各種不適癥狀,例如面色蒼白、四肢無力、頭暈、頭痛、注意力不集中、精神萎靡等不適癥狀。所以在炎熱的天氣里,最好在陰涼、通風(fēng)的環(huán)境中,這樣才是對健康最有利的。

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