聽(tīng)說(shuō)銀耳湯能美容養(yǎng)顏,就讓家里買了一袋,在學(xué)校只能用小電飯煲煮著吃,有的吃不完感覺(jué)很浪費(fèi),我想用來(lái)做面膜,不知道可不可以,還有,隔夜的銀耳湯也能用來(lái)做面膜嗎?
銀耳湯是可以當(dāng)面膜用的哦,首先先測(cè)試自己是否過(guò)敏,用無(wú)糖的銀耳湯點(diǎn)一些到脖子上,確認(rèn)之后,就可以把自己面部清潔干凈,再均勻涂抹銀耳湯了,最好用完全冷卻的銀耳湯,而且別涂太多以免銀耳湯流到眼睛里去,輕拍肌膚直到吸收差不多為止,如果覺(jué)得不夠可以繼續(xù)此步驟,也可以用面膜紙將銀耳湯敷在臉上,十五分鐘后再用溫水洗掉銀耳湯殘留物就可以啦,隔夜的銀耳湯也是可以用的,不過(guò)要注意的是同樣需要測(cè)試是否有過(guò)敏反應(yīng),因?yàn)檫^(guò)夜的銀耳湯有可能會(huì)產(chǎn)生不好的物質(zhì),如果你自己覺(jué)得放太久了就不要用了,直接倒掉更安全。
銀耳湯堅(jiān)持喝會(huì)有美容養(yǎng)顏的作用,其具體原理在于它能對(duì)身體起到清腸益氣、滋陰潤(rùn)肺的作用,腸胃是吸收營(yíng)養(yǎng)和排出毒素的第一器官,美容離不開(kāi)排毒,而滋潤(rùn)身體則是美容養(yǎng)顏的內(nèi)在需求,所以常喝銀耳湯確實(shí)可以美容哦,而且銀耳湯做的面膜還能防老化、粉刺、消痘印,內(nèi)外兼用效果也是雙倍的。
選擇銀耳的時(shí)候一定要注意了,好的銀耳一般是淡黃色的,朵狀比較完美,根部顏色比葉部顏色深,味道則有淡淡的銀耳味,泡開(kāi)的好銀耳沒(méi)有異味,不刺鼻,泡開(kāi)的銀耳葉部舒展漂亮,褶皺較少。
洗凈前先要浸泡,泡久一些能夠?qū)⒁恍┝蚧茄^(guò)的表面物質(zhì)溶于水中,然后將一大朵撕開(kāi)成數(shù)小朵,將根部摘掉,再揉搓洗凈,可以放少量鹽,有助于消毒,洗完之后再洗一遍,將鹽分洗凈即可放入鍋中加水煮,大概兩到三個(gè)小時(shí)就可以把用于敷臉的銀耳汁先取部分,剩下的再放糖煮好食用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起