強(qiáng)迫癥是一種很普遍的行為表現(xiàn)，基本上每個(gè)人都會(huì)有不同程度的強(qiáng)迫癥，輕微的強(qiáng)迫癥或許不能讓大家引起重視，但是，強(qiáng)迫癥它是一種神經(jīng)癥，如果不加以遏制，當(dāng)它變得越發(fā)嚴(yán)重的時(shí)候，就會(huì)成為對(duì)人的心理和生理都造成很大的危害。雖然強(qiáng)迫癥不是精神疾病，但是它也需要進(jìn)行治療，治療強(qiáng)迫癥的方法有哪些？

1、強(qiáng)迫癥表現(xiàn)

強(qiáng)迫癥患者和常人的觀念、行為方式格格不入， 他們?cè)谒季S上強(qiáng)迫自己的同時(shí)，還會(huì)強(qiáng)迫別人來(lái)和自己保持一致，因?yàn)樗麄兛刂撇蛔∽约旱男袨?，就是因?yàn)槠渌季S具有強(qiáng)迫性。強(qiáng)迫癥患者最突出的表現(xiàn)為：（1）強(qiáng)迫思維：強(qiáng)迫自己回憶某件事情或是記憶某串?dāng)?shù)字，還有總是懷疑自己沒(méi)關(guān)門(mén)、沒(méi)關(guān)煤氣；（2）強(qiáng)迫行為：總覺(jué)得自己的手沒(méi)洗干凈，于是反復(fù)洗手，總是有一個(gè)固定的動(dòng)作非要做出來(lái)，穿衣服非要先穿上衣再穿褲子，有一點(diǎn)偏差一定要讓其完美。

2、治療的方法

強(qiáng)迫癥是心理疾病中很頑固的一種，也就是說(shuō)，強(qiáng)迫自己去做某行為已經(jīng)在自己的內(nèi)心根深蒂固了、無(wú)法改變了，想要完全治療還是要看患者自己的心理，一般自我心理療法才是治愈的關(guān)鍵。在日常生活中，強(qiáng)迫癥者可以經(jīng)常暗示自己，放輕松一點(diǎn)，不要太過(guò)于在意結(jié)果，并不是所有人和事都是完美的，努力去克服焦慮、急躁、刻板、鉆牛角尖的心理，如果強(qiáng)迫癥過(guò)于嚴(yán)重，還需要進(jìn)行藥物治療。

3、強(qiáng)迫癥危害

很多人覺(jué)得有強(qiáng)迫癥對(duì)自己的某些方面還有點(diǎn)好處，并不重視強(qiáng)迫癥的隱患，強(qiáng)迫癥的發(fā)作會(huì)引發(fā)很多其它的心理疾病，如狂躁癥、焦慮癥和抑郁癥等，這些負(fù)面的心理情緒對(duì)于人的身心健康十分不利，患者的壓力變重、性情大變，對(duì)于生活和工作的影響很大，因此，強(qiáng)迫癥需要被引起重視，不能任其發(fā)展。