臺北市一名5歲男童,月中出現(xiàn)手臂無力,持續(xù)3天都未改善,就醫(yī)檢查出腸病毒D68型,也是國內(nèi)首起腸病毒D68型重癥個(gè)案,出現(xiàn)急性無力肢體麻痹。醫(yī)生提醒,勤洗手是最簡單、也最有效預(yù)防腸病毒的方法,用餐前都要記得使用肥皂搓揉20秒。
根據(jù)疾管署社區(qū)腸病毒監(jiān)測資料顯示,近3年共檢出32例腸病毒D68型個(gè)案,都為呼吸道輕癥個(gè)案,且無肢體麻痹情形。今年截止至今,出現(xiàn)8例腸病毒D68型,其中1名出現(xiàn)急性無力肢體麻痹,也是國內(nèi)首起腸病毒D68型重癥個(gè)案。
疾管署防疫醫(yī)生鄭皓元指出,此名個(gè)案左手臂無力癥狀仍未緩解,目前住院觀察中,將持續(xù)追蹤個(gè)案后續(xù)病情變化至發(fā)病后2個(gè)月,并咨詢神經(jīng)學(xué)專家確認(rèn)個(gè)案急性無力肢體麻痹癥狀,是否由感染腸病毒D68型引起。
鄭皓元醫(yī)生強(qiáng)調(diào),腸病毒D68型與其他腸病毒的傳染途徑一樣,主要經(jīng)由腸胃道或呼吸道傳染,傳染性極強(qiáng),建議民眾做好個(gè)人衛(wèi)生,并用肥皂勤洗手,每次至少搓揉20秒以上;并建議5歲以下孩童,應(yīng)盡量不要前往公共場所。
關(guān)鍵一:不只是洗手,更要“搓”死腸病毒干洗手無法對付腸病毒,務(wù)必要用肥皂確實(shí)洗手。亞東醫(yī)院小兒科主任葉樹人說,許多家長都知道預(yù)防腸病毒的最好方法,就是勤洗手(濕、搓、沖、捧、擦),保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。但許多家長不清楚洗手的關(guān)鍵是“搓”,務(wù)必要確實(shí)搓到手心、手背、手指及指間,并且達(dá)20秒以上。
關(guān)鍵二:狂消毒還不如遠(yuǎn)離公共場所“病毒不會憑空而來”,只要每個(gè)回家的家人確實(shí)洗手,沒有把病毒帶回家,腸病毒就不會出現(xiàn)。家長平時(shí)要讓家里保持通風(fēng)、定時(shí)消毒,即可降低“中獎(jiǎng)率”此外,李秉穎強(qiáng)調(diào),家長要有“孩子得腸病毒就不要去學(xué)?!钡挠^念,因?yàn)橹灰粋€(gè)生病的人出現(xiàn)在公共場所,就會將病毒傳染給對方,進(jìn)而傳染給對方家人,像雪球愈滾愈大,造成集體流行。因此,感染腸病毒的小孩就要在家休養(yǎng)、自我隔離,不僅保護(hù)自己也保護(hù)別人。
關(guān)鍵三:食療加強(qiáng)免疫力臺北市立聯(lián)合醫(yī)院林森院區(qū)中醫(yī)主治醫(yī)師申一中表示,家長可透過飲食增加幼童的免疫力,進(jìn)而預(yù)防腸病毒,建議可讓幼童平常多吃深色蔬菜及水果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起