白果不僅口味獨(dú)特,而且其具有極佳的藥用價(jià)值。白果也叫銀杏,是現(xiàn)存最古老的種子植物銀杏樹的果實(shí),白果的個(gè)兒和蓮子差不多大,它和蓮子有一點(diǎn)共性,就是果肉中間有綠色的胚芽,它還和開心果有相同點(diǎn),就是外殼潔白堅(jiān)硬。白果的價(jià)值主要是體現(xiàn)在食療作用和藥用價(jià)值上,白果能治婦科疾病嗎?白果怎么吃治療婦科疾病呢?
白果性平味甘苦澀,其本身具有一定的毒性,才會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)有吃白果導(dǎo)致中毒的事件,因此,白果最好是熟食或者是做成蜜餞。白果不僅有極佳的食療作用,還有較高的藥用價(jià)值,它能治療哮喘,還能止咳祛痰、治療神經(jīng)性頭痛,白果具有良好的收斂除濕的效果,所以,白果還能作為治療女性白帶過(guò)多的藥材。
白果在日常的食用范圍還是很廣泛的,不僅是閑暇之時(shí)的干果零食,還可以在燉湯的時(shí)候搭配,并且還能做甜品,白果能應(yīng)用廣泛就是因?yàn)樗哂泻芨叩氖朝熥饔茫秤冒坠麑?duì)人體有很大的好處。白果中含有多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)元素,除了含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類以外,還含有維生素C、胡蘿卜素、核黃素和多種礦物質(zhì),有益肺止咳、收斂止帶和保護(hù)心臟和血管的作用。
(1)銀杏不可生食。熟食也不能過(guò)多,每次以服10~15g為宜,否則容易中毒。銀杏主要有炒食、烤食、煮食、配菜、糕點(diǎn)、蜜餞、罐頭、飲料和酒類。
(2)銀杏毒性成分為銀杏毒及白果中性素(白果酸、白果醇及白果酚等)。銀杏毒有溶血作用,服用量過(guò)大,易中毒,生品毒性更大,而以綠色胚芽最毒。
(3)白果的毒性成分能溶于水,加熱可被破壞,故本品熟用毒性小,若做為食品,應(yīng)去種皮、胚芽,浸泡半天以上,煮熟透后才可食用。一般中毒癥狀為惡心嘔吐、腹痛腹瀉、發(fā)熱、煩躁不安、驚厥、精神萎頓、呼吸困難、紫紺、昏迷、瞳孔對(duì)光反應(yīng)遲鈍或消失。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起