秋天日夜溫差大，惱人的氣喘，讓許多幼童家長(zhǎng)擔(dān)心害怕。中醫(yī)生指出，氣喘可分寒哮、熱哮等2種，針對(duì)不同癥狀提供藥方，可降低幼童氣喘發(fā)生機(jī)率，建議平日可用“貝梨潤(rùn)肺飲”藥膳調(diào)理體質(zhì)，避免病灶反復(fù)發(fā)作。女中醫(yī)生吳明珠指出，氣喘是兒童主要慢性疾病之一，與遺傳及過敏性疾病關(guān)系密切，中醫(yī)認(rèn)為，過敏性氣喘，多因脾、肺、腎三臟腑處于虛弱狀態(tài)所致，并由體內(nèi)“痰飲內(nèi)停，外感邪氣”而成疾病。

1、氣喘的原因

中醫(yī)將氣喘大致分為“熱性哮喘”與“寒性哮喘”，“熱性哮喘”的咳嗽多伴色黃黏稠的痰，面色偏紅，?？诳氏牒缺^容易便秘；“寒性哮喘”則痰量多且清稀有時(shí)伴有泡沫痰，面色偏白，怕冷，經(jīng)常手腳冰冷。

特別是，季節(jié)轉(zhuǎn)換之際，氣溫忽高忽低，容易誘發(fā)氣喘。據(jù)統(tǒng)計(jì)，臺(tái)灣每5個(gè)兒童就有1人有過敏體質(zhì)，過敏體質(zhì)者最怕在季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)氣喘發(fā)作，必須從調(diào)整體質(zhì)著手，維持臟腑氣血平衡，將濕氣、積熱排出體外，就能擺脫氣喘。

有過敏體質(zhì)的幼童，面對(duì)氣喘應(yīng)避免生冷食物損傷脾氣。

2、氣喘的禁忌

吳明珠中醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，“急者治其標(biāo)，緩者治其本”，是醫(yī)治氣喘的主要原則；尤其氣喘多數(shù)由過敏因素而誘發(fā)，在飲食上更要謹(jǐn)慎，常見如：魚、蛋、海鮮等蛋白質(zhì)豐富的食物，若有過敏者應(yīng)盡量避免食用。

另外，大多數(shù)氣喘兒是屬于虛寒的體質(zhì)，不適合飲用冷飲或冰品，生冷的食物容易損傷脾氣而生痰，寒涼屬性的食物，如：西瓜、橘子、柳丁、奇異果、梨子、竹筍、苦瓜、豆腐等，不宜服用過多。

若出現(xiàn)“熱性哮喘”，痰開始轉(zhuǎn)黃、黏稠時(shí)，要忌食溫?zé)釋傩缘氖澄?，例如：辛辣刺激食物、油炸食物、桂圓、荔枝等，避免體內(nèi)化熱，情形更嚴(yán)重。

3、氣喘的藥方

【貝梨潤(rùn)肺飲止氣喘】

材料：雪梨1個(gè)、川貝10公克、淮山5錢，黃耆3錢，少量冰糖或蜂蜜與1000cc的水。

作法：將雪梨切片后加入川貝與水，再將冰糖或蜂蜜放入鍋中燉煮到梨子顏色變清徹透明即可。

功效：潤(rùn)肺止咳化痰，健脾補(bǔ)氣去濕。

4、氣喘的預(yù)防

（1）保持呼吸道通暢

寶寶咳嗽、喉中有痰和痰液黏稠不易咳出時(shí)，要適當(dāng)交換體位，呼吸困難者采取半臥位，并經(jīng)常更換體位，以減輕肺部淤血，有利于炎癥消散吸收。

當(dāng)寶寶哭鬧不安或喘憋嚴(yán)重時(shí)，將寶寶輕輕抱起直立，輕拍背部，以助排痰。予空心掌扣擊背部，翻身拍背，由下向上，由外向內(nèi)，以利痰液排出。對(duì)痰液黏稠、咳痰不暢的寶寶應(yīng)多喂開水，同時(shí)要觀察呼吸節(jié)律、頻率、幅度的改變，防止痰液粘稠而引起氣道阻塞。

（2）室內(nèi)要求

除給予適當(dāng)?shù)逆?zhèn)靜治療外，還要有一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境。不要反復(fù)搬動(dòng)寶寶，避免驚嚇，防止因?qū)殞毜挚沽Σ疃^發(fā)細(xì)菌感染。安置在陽(yáng)光充足的房間，保持室內(nèi)整潔，室溫保持在18～22℃，濕度50%～60%，空氣要新鮮，定時(shí)開窗通風(fēng)換氣，使空氣流動(dòng)和清潔，保持房間安靜。房間內(nèi)不放置花草，盡可能避免加重喘息發(fā)作。

（3）穿著及被褥

保持床鋪整齊、清潔、干燥，蓋被須輕暖，衣著避免過多，以免產(chǎn)生煩躁不安及過量出汗，內(nèi)衣不應(yīng)過緊，以免影響呼吸動(dòng)作，及時(shí)更換尿布。高熱出汗后及時(shí)更換衣服，避免受涼后加重病情。

（4）體位選擇

當(dāng)寶寶煩躁不安或喘憋嚴(yán)重時(shí)，需使寶寶采取半臥位或坐位，并經(jīng)常更換體位，以減輕肺部淤血，有利于炎癥消散吸收。病情嚴(yán)重或月齡較小的寶寶，可由家人抱起，雙腿下垂，這樣可減少回心血量，減輕心臟前負(fù)荷。

（5）飲食護(hù)理

注意合理的營(yíng)養(yǎng)及補(bǔ)充足夠的水分，飲食宜清淡、易消化，同時(shí)保證一定的優(yōu)質(zhì)蛋白，平時(shí)避免吃刺激性或過冷過熱的食物。

伴有發(fā)熱者，給予流質(zhì)飲食（比如奶、米湯、蛋花湯、菜湯、果汁等），退熱后可加半流質(zhì)食物（如蛋糕、稀飯、面條之類的食品）。

因?yàn)榉窝讓殞毢舸螖?shù)較多或伴有發(fā)熱，水分的蒸發(fā)比平時(shí)多，需補(bǔ)充適量的糖鹽水。

嚴(yán)重呼吸困難、缺氧伴有心力衰竭較重的寶寶應(yīng)暫時(shí)停止進(jìn)食，待病情穩(wěn)定后再喂養(yǎng)，注意給予高熱量、高蛋白、易消化、高維生素富有營(yíng)養(yǎng)的食物（包括母乳），喂養(yǎng)要少量、多次、定時(shí)進(jìn)行，不要過飽而妨礙呼吸功能及加重心臟負(fù)擔(dān)。

注意喂養(yǎng)姿勢(shì)，對(duì)危急寶寶進(jìn)食及喂藥須抱起，謹(jǐn)慎地喂，以免誤入氣管，發(fā)生窒息

寶寶腹脹拒食者，給予腹部熱敷，不見效者，及時(shí)就醫(yī)。

（6）保持安靜和充分睡眠

生病的時(shí)候，在寶寶的身邊總是圍著許多的長(zhǎng)輩親朋，人多吵鬧，不利于寶寶休息，同時(shí)人多室內(nèi)空氣相對(duì)污濁不利于肺炎的康復(fù)。因此，寶寶房間人不要太多，探視的人逗留時(shí)間盡量縮短，室內(nèi)要經(jīng)常定時(shí)通風(fēng)換氣，但須避免過堂風(fēng)。

（7）口腔、皮膚護(hù)理

保持口腔衛(wèi)生，用0. 9%生理鹽水清潔口腔，每天2次，可增強(qiáng)食欲，防止口腔炎。汗多的寶寶要及時(shí)更換潮濕的衣服，并用干毛巾把汗液擦干，這對(duì)皮膚散熱及抵抗病菌有好處。

（8）發(fā)熱護(hù)理

間斷發(fā)熱時(shí)要4小時(shí)測(cè)量體溫1次，有發(fā)熱時(shí)體溫未超過38.5℃不予處理，高于38.5℃者給予物理降溫，體溫39℃以上者給予物理降溫并輔以藥物降溫，并每小時(shí)測(cè)量體溫1次。在病情允許情況下，喂溫開水，避免退熱出汗多，體溫驟降而發(fā)生虛脫現(xiàn)象。