小龍蝦是生活中很常見的食物，其味道鮮美可口，適當(dāng)食用可以為人體帶來很多的好處，但是也有很多需要注意的地方，那么吃小龍蝦的危害？吃小龍蝦有什么壞處？吃小龍蝦如果飲食方法不當(dāng)，對健康的危害是非常巨大的，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、引起橫紋肌溶解癥

人與人體內(nèi)激酶的含量不同，并且活性也有很大的差異，小龍蝦屬于淡水蝦，對水中的毒素有富集作用，部分毒素會引起橫紋肌肉溶解癥，若是食用過多會增加吃到毒蝦的幾率，有可能引起橫紋肌肉溶解癥。

2、感染寄生蟲

小龍蝦生活環(huán)境和雜食的習(xí)性導(dǎo)致了小龍蝦很容易感染寄生蟲，除了外表會攜帶寄生蟲外，其頭部也含有較多的寄生蟲，部分人喜歡吃蝦黃，若是食用過多可能引起寄生蟲感染。

3、重金屬中毒

小龍蝦中重金屬含量較高，大多富集在小龍蝦的頭部，因此，食用小龍蝦有引起重金屬中毒的風(fēng)險。

4、上火

小龍蝦屬于溫?zé)嵝缘氖澄?，并且食用多用辣椒、花椒的大熱性食物一起烹飪，食用后會增加身體內(nèi)的熱氣，有引起上火的風(fēng)險。

5、皮膚過敏

小龍蝦也屬于過敏食物，其中含有的異體蛋白是主要過敏原，過敏體質(zhì)食用可引起過敏，出現(xiàn)紅疹、風(fēng)團(tuán)，瘙癢難耐等過敏之癥。

6、痛風(fēng)

小龍蝦和啤酒是一對經(jīng)典的搭配，殊不知，小龍蝦中含有大量的嘌呤物質(zhì)，而啤酒中也含有大量的嘌呤，這兩種食物一起食用過多，可導(dǎo)致血液中血尿酸大量增高，引起痛風(fēng)之癥。

7、吃小龍蝦需知

1、吃蝦后不宜服維生素C片劑

美國芝加哥大學(xué)研究人員通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，蝦等貝殼類食物中，含有一種濃度較高的“五價砷化合物”。該物質(zhì)吃下去本身對人體無毒害作用，但在服用維生素C片劑后，可使原來無毒的砷化物轉(zhuǎn)為為有毒的三氧化二砷，即砒霜，能危及人的生命。

2、在家烹飪加工前清水喂養(yǎng)24小時

專家說，市民在家烹飪小龍蝦時，一定要高溫煮熟煮透，可通過觀察蝦仁橫截面顏色是否一致來判斷是否煮熟。建議在烹飪加工前，一定要清水喂養(yǎng)24小時左右，讓蝦體吐出代謝物。另外，要用刷子洗凈其身體上的臟物，同時隱藏了大量泥沙和細(xì)菌的腸線也必須剔除干凈，再用清水充分地清洗2-3次。

3、過敏病患者注意蝦并非人人可食

某些過敏性疾病的患者，如支氣管哮喘、反復(fù)發(fā)作的過敏性皮炎、過敏性腹瀉等等，約有20%的病員可由食蝦激起發(fā)作。因此，已明確對蝦過敏的，在緩解期和發(fā)作期都不要進(jìn)食。

4、積聚毒素病原菌蝦頭千萬不要吃

“小龍蝦的蝦頭部分千萬不能食用。”專家提醒，小龍蝦的頭部是吸收并處理毒素最多的地方，也是最易積聚病原菌和寄生蟲的部分。

此外，吃蝦時也要有節(jié)制，不要一次食用過多，因?yàn)槲r是高蛋白食物，部分過敏體質(zhì)者會對小龍蝦產(chǎn)生過敏癥狀，如身上起紅點(diǎn)、起疙瘩等等，最好不要食用小龍蝦。小龍蝦是含嘌呤較高的水產(chǎn)品，痛風(fēng)病人也不要食用。

5、蝦死亡時間越長積累的毒素越多

蝦內(nèi)含豐富的組胺酸，這是令其味鮮的主要成分。但蝦一旦死亡，組胺酸即被細(xì)菌分解成為對人體有害的組胺物質(zhì)。還有，蝦的腸胃中常含有致病菌和有毒物質(zhì)，死后體內(nèi)極易腐敗變質(zhì)。特別是隨著蝦死亡時間的延長，蝦體內(nèi)積累的毒素更多，吃了便會出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。