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吃草莓能喝茶嗎?吃草莓可以喝茶嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-02 21:22 草莓喝茶水果

草莓相信大家都不陌生,因?yàn)檫@種水果在生活中比較常見,但是由于草莓不易保存,所以很多地方都是讓人自己去采摘,既可以享受采摘的樂趣,還能吃到最新鮮的草莓,一舉兩得,那么吃草莓之后能不能喝茶呢?或者說(shuō)吃草莓的時(shí)候喝茶會(huì)不會(huì)有什么影響呢?我們一起來(lái)看看。

吃草莓能喝茶嗎?吃草莓可以喝茶嗎?(1)

1、吃草莓能喝茶嗎

吃草莓能喝茶。草莓和茶葉并不屬于食物相克,可一起食用,不會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有危害的物質(zhì),但是吃草莓時(shí)喝茶會(huì)降低草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,雖然能一起吃,但最好是分開食用。

2、吃草莓喝茶好嗎

吃草莓喝茶不好。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)說(shuō),草莓中不僅僅含有很多的維生素成分,其中含有的礦物質(zhì)也是草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的重要體現(xiàn),而茶葉中含有的鞣酸等成分對(duì)草莓中的部分礦物質(zhì)有沉淀作用,比如鈣質(zhì)和鐵質(zhì),吃草莓喝茶會(huì)降低草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

3、草莓不能和什么一起吃

1.草莓性涼,不宜和涼性的食物一起食用,也不宜使用過(guò)多,可引起身體寒性加重,嚴(yán)重是可以前你腹瀉。

2.草莓中含有大量的維生素C,因此,草莓不能和黃瓜一起吃,黃瓜中含有很多的維生素C分解酶,一起食用可降低草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

3.草莓中含有一定量的植物酸成分,尤其是草酸的含量比較多,因此,草莓不宜和鈣質(zhì)一起食用,會(huì)生成草酸鈣沉淀,長(zhǎng)期食用可增加腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

4、喝茶不能吃什么

1.吃藥時(shí)不宜喝茶,茶水具有解藥作用,降低藥物的治療效果。

2.喝茶時(shí)不宜食用高蛋白高鈣食物,茶葉中含有的鞣酸和草酸會(huì)與蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)發(fā)生反應(yīng),生成一種絡(luò)合物,難以消化。

5、草莓的食用方法

一、草莓果汁

材料:草莓100克、優(yōu)酪乳1/2杯、檸檬1/3個(gè)、冰片1--2片、方糖1小茶匙。

做法:將草莓、檸檬去皮,全部放進(jìn)壓榨器中榨汁,并與優(yōu)酪乳混淆。再注進(jìn)杯中,放進(jìn)冰片與甜料。

功效:草莓是維生素C含量最高的水果,對(duì)面皰、粉刺具有很好的療效,臉上或身上的痘痘猖獗時(shí),請(qǐng)多多飲用。

二、凍草莓

材料:草莓、白糖、涼開水。

做法:

1、草莓洗凈,去蒂;

2、按40%的濃度配出白糖水調(diào)勻;

3、將洗凈的草莓放入糖水中,浸泡5分鐘;

4、撈出草莓,瀝去水分;

5、將處理好的草莓裝入容器中,放入冰箱冷凍室冷凍。

三、草莓果醬

材料:新鮮草莓300克、細(xì)砂糖180克、檸檬汁20克。

做法:

1、草莓洗凈擦干水分,用刀切開,小個(gè)的草莓切成兩半,大個(gè)的則切成四半,在草莓里加入細(xì)砂糖。

2、用筷子拌勻,使糖均勻的附著在草莓上,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏3個(gè)小時(shí)以上。

3、冷藏過(guò)后,草莓內(nèi)的水分會(huì)滲出,此時(shí)就可以繼續(xù)下一步了。

4、將草莓連同滲出的水分一起全部放入鍋里,大火翻炒。

5、不斷翻炒直到草莓變軟,然后用中火慢慢熬干。

6、當(dāng)翻炒到濃稠狀態(tài)時(shí),關(guān)火加入檸檬汁,攪拌均勻,果醬就炒好了。

7、將果醬裝入干凈的容器里,密封放入冰箱保存。

四、草莓麥片粥

材料:燕麥片50克、草莓10克、蜂蜜少許。

做法:

1、將草莓去蒂,洗凈,切成小粒,搗爛備用。

2、坐鍋點(diǎn)火,加入適量清水,先放入燕麥片,草莓煮沸,再轉(zhuǎn)入小火煮至粥將成,然后放入蜂蜜攪拌均勻,即可出鍋裝碗。

功效:滋補(bǔ)強(qiáng)體,潤(rùn)澤肌膚。

五、草莓牛奶燕麥粥

材料:全脂奶100cc、即食燕麥片2湯匙、草莓果醬1小匙。

做法:將牛奶倒入小鍋中,再加入燕麥片及草莓果醬,攪勻后,用小火加熱,不需煮開,到牛奶不冰的溫度即可,離火放涼,麥片完全軟化后,就可以吃了。

6、草莓清洗方法

1、用流動(dòng)自來(lái)水連續(xù)沖洗幾分鐘,把草莓表面的大部分的病菌、農(nóng)藥及其他污染物除去。

2、把草莓浸在淘米水中3分鐘,堿性的淘米水有分解農(nóng)藥的作用。

3、去一小盆水,加入適量鹽,制成淡鹽水,并將草莓浸入其中3分鐘,淡鹽水可以使附著在草莓表面的昆蟲及蟲卵浮起,便于被水沖掉,且有一定的消毒作用。

4、用流動(dòng)自來(lái)水沖洗干凈。

5、再用冷開水沖洗一遍,草莓就洗干凈了。

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