慢性盆腔炎是一種常見的婦科疾病，很多女性往往會(huì)通過(guò)調(diào)整飲食來(lái)調(diào)理病癥。那么慢性盆腔炎吃什么食物好？慢性盆腔炎的飲食注意

1、飲食原則

（1）氣滯血瘀型慢性盆腔炎者，宜多吃具有活血功效的食物，像紅糖、白蘿卜、柑橘、山楂、葡萄、白菜、芹菜、韭菜、山藥等；濕熱型宜吃具有清熱祛濕功效的食物，像豆芽、豆腐、蘑菇、木耳、海帶等；寒濕型，宜吃具有溫補(bǔ)散寒功效的食物，像羊肉、狗肉、雞肉等。

（2）多吃新鮮蔬菜和水果，宜食用高蛋白、高維生素的營(yíng)養(yǎng)飲食，包括瘦肉、豬肝、豆腐、雞肉等。

（3）忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

2、適宜膳食

（1）荔枝核蜜飲

材料：30克荔枝核、20毫升蜂蜜。

做法：將荔枝核敲碎，放入砂鍋內(nèi)，加入適量清水，浸泡片刻，在大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煎煮30分鐘，去渣去葉，加入適量蜂蜜攪拌均勻即可，早晚2次分服。

功效：理氣、利濕、止痛，對(duì)于治療慢性盆腔炎有比較好的輔助作用。

（2）生地大米粥

材料：50克大米、30克生地。

做法：將生地洗干凈切片放入鍋內(nèi)，加入適量水煎煮2次，去渣取汁。鍋中放入適量清水，將大米放進(jìn)去煮粥，待粥八成熟時(shí)，放入藥汁，繼續(xù)煮至粥成即可。

功效：生地清熱涼血，益陰生津，比較適用于濕熱型慢性盆腔炎。

（3）核桃大米粥

材料：60克大米、20克核桃仁、芡實(shí)、蓮子各18克、適量白糖。

做法：將核桃仁洗干凈；芡實(shí)洗凈用冷水浸泡2小時(shí)撈出備用；蓮子用冷水泡軟，去蓮心。將材料都一起放入鍋內(nèi)，再加適量水，煮至粥成即可，食用時(shí)可以加白糖調(diào)味。

功效：核桃大米粥就有補(bǔ)益脾腎的功效，適用于陽(yáng)虛寒濕型慢性盆腔炎。

（4）苦菜萊菔湯

材料：200克青蘿卜片、100克苦菜、25克蒲公英、20克金銀花、適量鹽。

做法：將青蘿卜片煮湯，大火煮沸后加入其它材料，再煮沸后轉(zhuǎn)至中火煮至蘿卜熟透，撈出其它材料不用，加鹽調(diào)味，吃蘿卜喝湯。

功效：有清熱的功效，適用于濕熱型慢性盆腔炎患者食用。

（5）薏米土茯苓湯

材料：20克薏米、20克扁豆、20克茅根、土茯苓和紅小豆各30克，木棉花、槐花各15克。適量冬瓜。

做法：將所有的材料都清洗干凈后，放入砂鍋中，加入適量水，煮沸后轉(zhuǎn)至小火煮30分鐘，取汁酌量飲用。

功效：用于濕熱下注引起的慢性盆腔炎。

（6）金銀花冬瓜仁蜜湯

材料：50克蜂蜜，冬瓜子仁、金銀花各20克，2克黃連。

做法：在煎藥鍋內(nèi)放入金銀花，再加入適量的水，煎好去渣取汁；將冬瓜子仁放入煎好的藥汁中，煎15分鐘，加入黃連和適量的蜂蜜即可。

功效：具有清熱解毒的功效，適用于濕熱型慢性盆腔炎患者。

3、發(fā)病原因

女性生殖系統(tǒng)具有比較完善的自然防御功能，可以抵擋感染的發(fā)生；健康的女性女性私處內(nèi)雖然有某些微生物存在，但通常保持生態(tài)平衡狀態(tài)，一般情況下不會(huì)引發(fā)疾病。當(dāng)自然防御系統(tǒng)功能遭受到破壞，或者機(jī)體免疫功能降低、內(nèi)分泌發(fā)生變化或者外源性病原體的侵入，均可導(dǎo)致炎癥的發(fā)生，引發(fā)盆腔疾病。

4、表現(xiàn)癥狀

（1）腹部疼痛

由于盆腔慢性炎癥可形成瘢痕粘連以及盆腔充血，可引起下腹墜脹、疼痛及腰骶部酸痛。腹痛為持續(xù)性，多在勞累、長(zhǎng)時(shí)間站立、同房后及月經(jīng)前后加重。盆腔結(jié)締組織炎癥時(shí)，可出現(xiàn)局部壓痛。

（2）月經(jīng)失調(diào)

由于慢性炎癥而導(dǎo)致盆腔淤血、月經(jīng)過(guò)多，卵巢功能損害時(shí)會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)，月經(jīng)紊亂、經(jīng)血量多痛經(jīng)，可愛不快

（3）白帶增多

有不少盆腔炎患者僅表現(xiàn)出白帶異常餓癥狀，若見有膿性分泌物從宮頸口流出，說(shuō)明可能宮頸黏膜或者宮腔內(nèi)有急性炎癥。

（4）腹部包塊

由于慢性炎癥導(dǎo)致輸卵管增厚變硬、黏膜層有炎性滲出物、輸卵管發(fā)生粘連，導(dǎo)致管腔發(fā)生阻塞可形成輸卵管積水或輸卵管卵巢囊腫或者膿腫。這時(shí)可在盆腔的一側(cè)或者雙側(cè)觸摸到囊性腫物，包塊活動(dòng)度多受到限制。

（5）不孕

輸卵管粘連阻塞時(shí)可造成不孕,急性盆腔炎后不孕發(fā)生率為20%～30%。并隨著病情的發(fā)展，不孕率呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。

（6）其他癥狀表現(xiàn)

大多時(shí)候慢性盆腔炎癥狀表現(xiàn)不明顯，甚至有時(shí)僅有低熱，易感疲倦感。由于病程時(shí)間較長(zhǎng)，部分患者可出現(xiàn)精神不振、周身不適、食欲不振、失眠等神經(jīng)衰弱癥狀。當(dāng)患者抵抗力差時(shí)，易有急性或亞急性發(fā)作。

5、溫馨提示

盆腔炎的發(fā)病多發(fā)生在性生活的活躍時(shí)期、有月經(jīng)的婦女；初潮前、無(wú)性生活和絕經(jīng)后的女性很少發(fā)病。因此處于高危時(shí)期女性更當(dāng)警惕盆腔炎的發(fā)病，一旦有上述癥狀，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)盡早治療，切不可因?yàn)樯眢w上的難言之苦而貽誤病情。