香蕉做成的面膜能幫助滋潤(rùn)皮膚,如果在做的香蕉面膜中再加入酸奶,更能起到美白的效果。那么,酸奶香蕉面膜該怎么制作呢?
先將香蕉去皮,放入容器中搗爛,然后加入適量的酸奶(不要太?。俳又鴶嚢杈鶆蚝?,就可以將此面膜敷在臉上,幫助美白皮膚。
將香蕉+酸奶搗亂成糊狀物后,可以將糊狀物均勻的涂在紙膜上,然后將涂有酸奶香蕉泥那面的紙膜貼在臉上,可防止酸奶香蕉面膜直接敷在臉上而流掉。
將適量的香蕉、油梨分別搗爛,再加入酸奶攪拌均勻。將糊狀物敷在臉上并進(jìn)行按摩,可以幫助促進(jìn)臉部血液的循環(huán)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起