小孩腮腺炎是比較常見的一種疾病,是由于呼吸道感染引起的,造成面部腫脹的情況,還伴隨其他不適癥狀,小孩患腮腺炎怎么辦?小孩腮腺炎吃什么好呢?
1.綠豆白菜湯。
【材料】綠豆100g,白菜心500g,香油、食鹽各適量。
【用法】將綠豆洗凈,放進(jìn)碗里加清水浸泡3~5個(gè)小時(shí)。白菜心切成細(xì)絲。在鍋里加適量清水,大火煮開后倒入綠豆,待水再次沸騰后改小火繼續(xù)煮40分鐘,加入白菜心,改大火煮開,再次改小火煮20分鐘。關(guān)火后濾出綠豆湯,加香油、食鹽調(diào)味,一次喝完,一天喝1~2次。
白菜心解
熱除煩,綠豆有清熱解毒、消腫下氣的作用。2.涼拌馬齒莧。
【材料】鮮馬齒莧50~100g(根據(jù)孩子的胃口大?。?,大蒜10~20g,香油、食鹽各適量。
【用法】將大蒜搗成蒜泥備用。把馬齒莧洗干凈。在鍋里加適量清水煮開,放入馬齒莧焯一下,撈出,晾至溫涼后切碎,裝進(jìn)小碗里。把蒜泥倒入碗中,加適量食鹽、香油攪拌均勻,1天吃1~2次。
馬齒莧味甘、酸,性寒有清熱解毒、殺菌消炎、涼血止血的作用。大蒜味辛、味苦,性熱,有殺菌消炎的作用。
在腮腺炎治愈之前,家長(zhǎng)要多讓孩子吃柔軟、易于咀嚼或半流體的食物,少吃魚蝦蟹和辛辣刺激的食物。
1、接種疫苗
接種疫苗是預(yù)防流行性腮腺炎最有效的方法,兒童應(yīng)按時(shí)完成預(yù)防接種,1.5歲接種一針,6歲接種一針。15歲以下兒童均可接種。目前有麻腮疫苗、麻腮風(fēng)疫苗。
2、少到人多場(chǎng)所
在呼吸道疾病流行期間,盡量減少到人員擁擠的公共場(chǎng)所;出門時(shí),應(yīng)戴口罩,尤其在公交車上。
3、早期進(jìn)行診治
一旦發(fā)現(xiàn)孩子患疑似流腮,有發(fā)熱或出現(xiàn)上呼吸道癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,有利于早期診治。
4、良好衛(wèi)生習(xí)慣
養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,做到“四勤一多”:勤洗手、勤通風(fēng)、勤曬衣被、勤鍛煉身體、多喝水。
一旦發(fā)現(xiàn)孩子患了流行性腮腺炎,除立即就醫(yī)外,還應(yīng)注意以下幾方面:
(1)隔離:要立即與健康人分開居住,居室要定時(shí)通風(fēng)換氣,保持空氣流通。病發(fā)期間至腮腺消腫之前不得去幼兒園或是學(xué)校,以免傳染給其他兒童。
(2)休息:病兒要臥床休息,不可過于勞累。
(3)飲食:注意不要給孩子吃有刺激性的食物,要吃易咀嚼、易消化的流質(zhì)和半流質(zhì)食物,以減輕孩子的吞咽困難。不要吃酸、辣、甜味及干硬食品,以免刺激唾液腺使之分泌增多。
(4)飲水:要多喝開水,以利于身體內(nèi)毒素的排出。
(5)漱口:讓孩子經(jīng)常用溫鹽水漱口。
(6)消毒:病兒的衣服、被褥等物品在生病期間可拿到室外暴曬,臉盆、毛巾、手絹等物,每天需用開水燙1~2次。
(7)熱敷:熱敷可以減輕孩子患處的疼痛。
如果孩子有高熱、頭痛劇烈等表現(xiàn),應(yīng)警惕腦膜炎,要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療,以免延誤病情。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起