枸杞是很多注重養(yǎng)生的人必備的一種中藥，一般吃枸杞都是泡酒或者泡茶，但是枸杞一般是搭配其他中藥一起食用的，那么枸杞和什么一起泡茶是最好的呢？

1、枸杞檸檬泡茶喝

材料：枸杞3克，檸檬片1片，七彩菊3克。

做法：將枸杞，檸檬片，七彩菊一起放入杯中，加沸水沖泡5分鐘即可飲用。

功效：枸杞滋補(bǔ)肝腎，補(bǔ)虛生精，養(yǎng)肝明目，檸檬清熱化痰，美白肌膚，七彩菊散風(fēng)清熱，護(hù)膚養(yǎng)顏，清心潤(rùn)肺，三者一起泡茶能起到清肝明目，清心潤(rùn)肺，美白養(yǎng)顏的作用。

2、枸杞百合泡茶喝

材料：枸杞4粒，百合花2朵，金蓮花3朵，甜菊葉2片，金銀花5根。

做法：將所有材料一起洗凈后放入茶壺中，沖入沸水浸泡，靜置10分鐘，溫飲即可。

功效：枸杞清肝明目，強(qiáng)身健體，百合潤(rùn)肺止咳，清熱，寧心安神，金蓮花清熱解毒，滋陰降火，金銀花清熱解毒，通經(jīng)活絡(luò)，止咳，所有食材一起泡茶喝可以起到清熱解毒，潤(rùn)肺止咳，寧心安神的功效。

3、枸杞金銀花茶喝

材料：枸杞2克，金銀花2朵，冰糖適量。

做法：將枸杞，金銀花放入杯中，沖入沸水浸泡5分鐘，加冰糖溫飲即可。

功效：枸杞滋養(yǎng)肝腎，補(bǔ)虛生精，金銀花清熱解毒，疏散風(fēng)熱，兩者一同泡茶飲用可以補(bǔ)腎益腦，清涼解乏，明目安神，常飲用可以有效改善和保護(hù)視力。

4、枸杞紅棗泡茶喝

材料：干紅棗8克，干枸杞3克。

做法：將紅棗和枸杞洗凈放入杯中，沖入適量沸水，浸泡8分鐘，待枸杞浮起之后溫飲即可。

功效：紅棗補(bǔ)中益氣，寧心安神，益智健腦，枸杞滋補(bǔ)肝腎，補(bǔ)虛生精，強(qiáng)身健體，兩者一起泡茶對(duì)提高造血功能，改善貧血，養(yǎng)肝補(bǔ)氣很有益處。

5、枸杞黨參泡茶喝

材料：黨參2克，枸杞2克，紅糖適量。

做法：將黨參，枸杞放入杯中，在杯中加入適量沸水，靜置8分鐘，再放入適量紅糖拌勻溫飲。

功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋補(bǔ)肝腎，健脾益肺，提神醒腦。

6、枸杞康仙西洋參

材料：康仙花2克，枸杞3克，西洋參3克。

做法：將康仙花，西洋參，枸杞放入茶杯中，沖泡開(kāi)水，浸泡片刻即可飲用。

功效：康仙花滋陰補(bǔ)腎，強(qiáng)壯元?dú)?，調(diào)養(yǎng)氣血，西洋參補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清火生精，枸杞滋養(yǎng)肝腎，一起泡茶喝可以滋陰補(bǔ)氣，強(qiáng)身健體。

7、枸杞合歡泡茶喝

材料：枸杞3克，合歡花3克，百合花2克。

做法：將枸杞，合歡花和百合花洗凈放入茶杯中，沖入沸水，浸泡10分鐘后飲用。

功效：合歡花解郁安神，滋陰補(bǔ)陽(yáng)，活血安神，百合花潤(rùn)肺止咳，清熱，寧心安神，和枸杞搭配泡茶具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)，寧心安神的功效。

8、枸杞的功效作用

1.延緩衰老。枸杞子自古就是滋補(bǔ)養(yǎng)人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。

2.壯陽(yáng)。枸杞所起到的壯陽(yáng)功能令人喜出望外。

3.美白養(yǎng)顏。對(duì)于女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養(yǎng)顏的功效。

4.養(yǎng)肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。

5.補(bǔ)虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補(bǔ)虛生精，用來(lái)入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經(jīng)常飲用，便可強(qiáng)身健體。

6.抑癌防癌。枸杞對(duì)體外癌細(xì)胞有明顯的抑制作用，可用于防止癌細(xì)胞的擴(kuò)散和增強(qiáng)人體的免疫功能。