中藥里面有很多種滋補(bǔ)肝腎的藥物,而枸杞就是其中的一種,枸杞食用方法比較簡(jiǎn)單,可以泡茶喝,可以泡酒喝,還可以煲湯煮粥等等,所以很多喜歡養(yǎng)生的人會(huì)用枸杞。但是枸杞如果保存不善,其實(shí)是會(huì)變質(zhì)的。比如,枸杞變粘了之后該怎么辦呢?枸杞變粘了之后還能不能吃呢?
枸杞變粘多半是因?yàn)楸4姝h(huán)境空氣過于潮濕所致,只要枸杞本身沒有霉變現(xiàn)象,沒有生蟲子,表面沒有黑色的斑點(diǎn),里面無霉變的話是可以吃的。如果枸杞發(fā)黑發(fā)粘,就說明其中的糖分被氧化,這樣的枸杞中會(huì)含有一些致病的微生物,這就不能再吃了。
枸杞遇熱遇潮就會(huì)發(fā)粘,因?yàn)殍坭奖緛砗刑欠?,只要?chǔ)存溫度高于20度,或是在潮濕的地方,枸杞中的糖分就會(huì)釋放出來,導(dǎo)致枸杞粘糊糊的,枸杞越大,果糖越多,遇熱遇潮就越容易變粘。
有的人買回枸杞之后就一次清洗干凈,晾干再收藏,這樣也會(huì)造成枸杞變粘,而且這種情況下就難以曬干或烘干。
當(dāng)枸杞受潮粘成一團(tuán)時(shí),將枸杞放在陽光下曬干,再用保鮮袋盛好,放入冰箱冷藏一段時(shí)間,24小時(shí)后取出,不要打開袋子,隔著袋子輕輕掰散黏在一起的枸杞。
一般來說,枸杞的保質(zhì)期在18個(gè)月左右,根據(jù)保存情況是有不同的,如果是在陰涼干燥,密閉避光的環(huán)境下,枸杞保存的時(shí)間可以長(zhǎng)一點(diǎn),如果保存不當(dāng),枸杞出現(xiàn)霉變現(xiàn)象,這樣即使在保質(zhì)期中也不要再食用。如果有的枸杞過了保質(zhì)期,顏色看起來沒有變化,這種也不建議使用,因?yàn)楫吘硅坭绞撬幉?,超出保質(zhì)期以后,藥效容易下降。
枸杞應(yīng)該保存在陰涼干燥的地方,保存的時(shí)候注意不要沾水,在太陽下暴曬的枸杞,收回房間之后要再攤開一會(huì),過十幾分鐘后發(fā)現(xiàn)枸杞變硬變干之后,再放入袋子中密封冷藏。
1、枸杞茶有補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目,補(bǔ)血安神,生津止渴,潤(rùn)肺止咳的功效。主治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。
2、枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),所以,正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起