眾所周知,阿膠是具有一定的營養(yǎng)價值和不錯的食用功效,一般人們食用阿膠都是為了補血,而很多孕期的女性也會因為各種各樣的原因出現(xiàn)貧血的狀況,所以有的人孕婦就會食用阿膠補血。那么孕婦吃阿膠好嗎?孕婦吃阿膠有什么好處?
中醫(yī)認為,阿膠性甘味平,歸肺、肝、腎經(jīng);有補血滋陰,潤澡功效?,F(xiàn)代研究也證明,阿膠具有提高紅細胞數(shù)和血紅蛋白量、促進造血功能的作用;其補血療效,甚至優(yōu)于鐵劑。對改善妊娠貧血效果明顯。
對于體質(zhì)偏寒、身體虛弱的孕婦,適當進補阿膠有改善增強體質(zhì)的功效。因為阿膠富含膠原蛋白,以驢皮為主料經(jīng)物理過程分解出來的屬動物類膠原蛋白,對人體對這種同源性營養(yǎng)物質(zhì)具有很強的吸收能力,對補陰養(yǎng)血、增強體質(zhì)、提高機體抗病能力等,有特殊的作用。
阿膠還有助于母嬰補鈣。因為阿膠中含有較豐富的鈣質(zhì),通過甘氨酸的作用,能促進鈣的吸收和貯存,改善體內(nèi)鈣平衡,有助于孕婦補鈣,保證胎兒骨骼生長需要。
阿膠有助于安胎。因阿膠可補陰血,益沖任,故可養(yǎng)胎、安胎,調(diào)治妊娠?。粚ΤR娞ピ还?,胎動不安有很好的治療作用;可以預防先兆性流產(chǎn)、并發(fā)性流產(chǎn)等。
孕中期適當服用阿膠,還有助于孕婦美容養(yǎng)顏、滋潤肌膚。因為阿膠內(nèi)含明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以及多種微量元素,多種氨基酸等,服用阿膠可以作為人體必需氨基酸和微量元素的重要補充來源,起到延緩皮膚衰老的作用。
阿膠好處雖然多,但孕婦應在醫(yī)生指導下服用。因為阿膠有活血作用,孕早期不宜服用,以免引起流產(chǎn);孕晚期也不宜服用,以免刺激子宮收縮,引起早產(chǎn)。
1、滋陰潤肺
阿膠有清肺潤燥,對陰虛肺燥引起的干咳、咽喉干燥、胸痛以及心腎不交所引起的心煩躁動、失眠多夢等癥具有很好的治療作用。
2、補血止血
阿膠的補血功效顯著,常食可以提高紅細胞與血紅蛋白的數(shù)量,從而促進機體造血功能;因而被歷代醫(yī)家視為補虛、養(yǎng)血的佳品;阿膠還具有止血的功效,可有效縮短凝血時間能夠改善各種出血癥狀。阿膠入藥或者入膳,善于治療各種血虛癥狀,如面色蒼白、唇甲蛋白、心悸失眠、頭暈眼花、月經(jīng)量少等癥。
3、強健筋骨
阿膠入肝、腎經(jīng),能夠補益精血,從而強健身體,對筋骨痿軟及小兒發(fā)育不良、囟門閉合不全、股軟行難等病癥有一定的治療效果。此外服用阿膠可增加體內(nèi)鈣的攝入量,能夠有效地改善因缺鈣導致的骨鈣丟失、鈣鹽外流、骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生及各類骨折。
4、安胎調(diào)經(jīng)
阿膠上行入肺、下走胞宮,善于治療各種婦科性疾病,如比如月經(jīng)紊亂、月經(jīng)過多或過少、功能性子宮出血、經(jīng)期腹痛、月經(jīng)不調(diào)等。此外,阿膠還可以保胎安胎,用于孕婦妊娠期間的保胎。
5、調(diào)理亞健康
亞健康人群食用阿膠可以提高免疫力;特殊職業(yè)者比如從事放療、化療、微波通訊、計算機及核電站工作的人,因受幅射影內(nèi)會導致白細胞威少,可以常用阿膠來抵抗幅射,改善不適癥狀。阿膠還能改善人體內(nèi)鈣的平衡,使低鈣血癥趨于正常。
6、美容養(yǎng)顏
阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量,通過補血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤。是滋養(yǎng)皮膚,美容養(yǎng)顏之佳品。
7、延緩衰老
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以及多種微量元素,多種氨基酸等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質(zhì),有明顯抗衰老、延年益壽的作用。
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