藥酒是中藥的一種形式，很多人喜歡自己泡藥酒，而藥酒也有很多種類型，不同的中藥泡出來的藥酒是不一樣的。但是也有人會擔(dān)心說藥酒是不是會給身體造成一定的傷害，特別是對于一些男性而言，比如，男性喝藥酒是否會影響到精子呢？補腎的藥物又有哪些呢？

1、喝藥酒對精子影響

泡制藥酒的酒有白酒，黃酒等酒類，黃酒是含酒精量比較少的，

一般來說，只要飲用適當，對精子質(zhì)量影響不大，但如果是有備孕計劃了，就最好不要喝藥酒了。

2、什么藥酒對精子好

(1)巴戟二子酒

材料：巴戟天，菟絲子，覆盆子各15克，米酒500毫升。

做法：將所有藥物打碎，放入容器中，加入米酒，密封后浸泡7日過濾即成。每日服用2次，每次服用10毫升。

功效：補腎澀精，適宜于精液異常，滑精，小便頻數(shù)，腰膝冷痛等。

(2)鵪鶉酒

材料：鵪鶉一只，菟絲子，肉蓯蓉各15克，米酒或白酒2升。

做法：將鵪鶉去毛和內(nèi)臟洗凈，和菟絲子，肉蓯蓉一同放入酒中浸泡，15日后取出飲用，每日兩次，每次1小貝杯。

功效：補腎益陰，興陽固精，適宜于調(diào)理腎陽不足，精血虧虛所致的腰膝酸軟，畏寒肢冷，陽萎精少，小便頻數(shù)等。

(3)參蛤酒

材料：人參20克，蛤蚧尾1對，枸杞子，菟絲子各30克，山茱萸，當歸各20克，牛藤15克，白酒1500毫升。

做法：將所有藥材洗凈，用干凈紗布包好，置于干凈的容器中，加白酒浸泡10日即可，酒盡時可再加1000毫升。每日服用3次，每次服10毫升。

功效：補腎益精，固精養(yǎng)血，治腎陽虛所致的陽萎，遺精，冷精，精少，氣喘咳嗽等癥。

(4)壯陽酒

材料：巴戟天100克，菟絲子，肉蓯蓉各25克，金櫻子150克，人參30克，黃芪50克，生地黃90克，牛膝，杜仲各60克，黃酒2500毫升。

做法：將所有藥物都研磨成細末，放入布袋中，將布袋放入黃酒中，密封30日即可服用。每日服用2次，每次服用30到50毫升。

功效：巴戟天抗疲勞，增加體重，增加精子總數(shù)及活精子率，肉蓯蓉，牛膝，杜仲有補腰膝，強筋骨，強補腎陽之功效。

(5)鹿茸山藥酒

材料：鹿茸5克，山藥15克，白酒600毫升。

做法：將上述2味藥物放入容器中，加入白酒，將容器密封好，浸泡7日即可飲用，每日飲用3次，每次服用15到20毫升。

功效：補腎壯陽，適宜于早泄，陽萎，遺精，遺尿，久瀉，貧血等癥。

(6)六神酒

材料：人參，茯苓，麥冬各60克，杏仁80克，生地黃，枸杞子各150克，白酒1500毫升。

做法：先將麥冬，生地黃，枸杞子加工碾碎，加水2600毫升煎煮成1000毫升，取藥汁與白酒混勻，放入砂鍋中煮至1000毫升，待冷后放置于容器中，加入人參，杏仁，茯苓末，將容器密封好，浸泡7日，每日振搖一次，7日后飲用，每日2次，每次服20毫升。

功效：補精髓，益氣血，健脾胃，用于調(diào)理遺精，腰膝酸軟，頭暈神倦，便秘，面色不華等癥。

3、仙茅酒

材料：仙茅60克，白酒500毫升。

做法：將仙茅加工碾碎，放置于容器中，加入白酒，將容器密封好，浸泡7日，每日振搖一次即可，每日飲用兩次，每次服用10到15毫升。

功效：補腎陽，壯筋骨，除寒濕，適宜于調(diào)理陽萎精冷，小便失禁，心腹冷疼，腰腳冷痹等癥。

(1)回春補益酒

材料：仙茅，淫羊藿，五加皮各240克，白酒1500毫升。

做法：先將淫羊藿浸入酒中，儲存21日之后，啟封濾掉藥渣，再將此藥酒浸泡仙茅和五加皮浸泡21日，注意仙茅在泡酒前要用米泔先泡一宿，再泡酒，以除其毒氣。浸泡好的藥酒每天飲用2次，每次飲用30毫升。

功效：補腎固精，利行房事，尤其適宜于腎氣不足而致欲望低下人群飲用。

(2)地黃首烏酒

材料：生地黃400克，何首烏500克，酒曲100克，黃米2.5千克。

做法：將生地黃和何首烏煎煮取藥汁，同酒曲，黃米拌勻釀酒，將酒壇密封后，春夏季貯存5天，秋冬季儲存7天，酒中有綠汁為精華，應(yīng)該優(yōu)先飲用。每日3次，每次10到20毫升。

功效：適宜于調(diào)理陰虛骨蒸，煩熱口渴，陰浸耗傷，肝腎精血虧損的遺精，腰膝酸痛，皮膚粗糙，體力虛弱等癥。

4、男性養(yǎng)生飲食推薦

(1)蛋類

蛋類是精子最好的補充劑，由于含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素，并且還含有鋅，鋅是精細胞的重要組成部分，所謂“吃什么補什么”。

(2)蝦

蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學(xué)認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。

(3)蠔

男性從24歲后，精子的質(zhì)與量都在走下坡路。男性精液里含有大量的鋅，當體內(nèi)的鋅不足，會影響精子的數(shù)量與品質(zhì)。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富，一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿足一天所需（15毫克），從而增強男人的性能力。

(4)枸杞

枸杞可以補腎，適量的吃枸杞可以補精子，提高精子的數(shù)量和質(zhì)量，而且吃枸杞可以明目，對眼睛好，如果男人有遺精的病癥，那么適量吃枸杞，對遺精有很好的療效，而且還能增強性能力。但是感冒發(fā)燒或是身體有炎癥的人不宜食用枸杞。

(5)桑葚

桑葚可以幫助改善這種“生殖亞健康”，很多治療死精癥的方劑中都以桑葚為重要的組成藥物。因此，對于在積極備戰(zhàn)“下一代”造人工程的男人，不妨在這個季節(jié)里多吃些桑葚。桑葚具有調(diào)理虛汗，提高精子質(zhì)量的作用，所以男性朋友們應(yīng)該根據(jù)自身情況適當?shù)氖秤靡恍?

(6)鴿肉

鴿子又稱“白鳳”，雌雄交配很頻密，繁殖能力很強。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養(yǎng)成分。具有補腎填精、溫陽益氣的作用。將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用，能使丁丁勃起更加有力。

(7)果仁

果仁能夠存進男性性激素的分泌，令其規(guī)律化。尤其是核桃和大棗的功能，能夠起到健腎、補血、益胃和潤肺的功能。前面我們說到了維生素，由于這類物質(zhì)能夠促進細胞更新，就是說能夠?qū)㈥惻f的細胞代謝掉，補充新生的新鮮細胞，新鮮的蔬菜水果便能夠達到這一效果。

(8)香蕉

吃香蕉的好處有很多，專家認為香蕉清熱解毒，香蕉的營養(yǎng)多，可以精子活力大增，提高男人的生育能力。香蕉是寒性水果，脾胃不好的人要少吃，胃酸過多的人最好是不要吃了。

(9)洋蔥、大蒜

洋蔥、大蒜等食物可以強烈刺激中樞神經(jīng)，并進一步刺激生精的器官。

(10)泥鰍

泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

(11)動物內(nèi)臟

動物內(nèi)臟含有較多的膽固醇，膽固醇是合成性激素的重要原料。還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物內(nèi)臟，有利于提高體內(nèi)雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。

(12)韭菜

韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于遺精、多尿等疾患。