因為多年抽煙的原因，導致門牙上很多煙漬，之前洗過兩次牙，但是覺得太麻煩了，最近朋友說美白牙貼可以迅速美白牙齒，簡單方便，但是我自己還是有點半信半疑，美白牙貼真的管用嗎？效果好嗎？怎么樣使用會增加其效果和維持時間呢？

1、美白牙貼有用嗎

美白牙貼是有用的。牙貼中含有增白劑過氧化物、植物美白因子，凝膠具有強粘合力，能夠附著在牙齒上，滲透入牙釉質(zhì)，起到美白牙齒的作用。

2、怎么用最有效

使用前不要刷牙。刷牙會破壞牙齒表面的保護膜，再使用牙貼會被腐蝕造成脫礦或染色；同時刷牙后也會影響牙貼的粘合力，使牙貼更容易脫落。

3、注意調(diào)整牙貼位置

牙貼位置不可能一次貼準，完全貼合牙齒表面才能達到最好的美白效果。

方法：

1、美白牙貼是可以伸縮的，如果長度不夠長，可以輕輕拉一下，只有完全貼合每一個牙齒，才不會影響美白的效果。

2、在貼合牙齒的時候如果發(fā)現(xiàn)不平整，不要撕下來重新貼，用手指輕輕拉平四角就行了。

4、使用后一定要刷牙

撕掉牙貼后還會有凝膠附著于牙齒上，影響美白的效果不說還會腐蝕牙齒，造成牙齒凹凸不平，影響牙齒美觀。

5、維持時間短

牙貼美白牙齒的原理是和冷光美白類似的，但只附著在牙齒表面，不能像冷光美白一樣滲透到牙齒組織中去，所以效果不是永久的。

美白牙貼是不能長期使用的，一年不能超過兩盒，不然牙齒一直被強腐蝕，牙齒表面形成小坑，更容易堆積和沉淀色素，牙齒顏色會再次變深。

6、怎么延長維持時間

1、不要持續(xù)使用牙貼，雖然這樣做后牙齒會變白，但牙齒會受到傷害，更容易沉淀色素，牙齒顏色變深也會更快。

2、貼面美白牙齒后不要食用深色食物，如：咖啡、紅酒、茶等。

7、美白牙貼的危害

1、其實美白牙貼是有作用的，當然也包括“副作用”（最常見的就是使用后引起的牙齒敏感疼痛）。 要明確的是，美白牙貼可以在短期內(nèi)達到美白效果，但無法從根本上解決牙齒的色澤和清潔問題。

2、美白牙貼的主要原理是讓牙齒脫色，使黃牙、黑牙的顏色變淺。但其中的脫色劑會刺激牙齦邊緣神經(jīng)血管，可能導致過敏，如發(fā)酸、怕涼，甚至感染。經(jīng)常使用的話，則會破壞牙釉質(zhì)結(jié)構(gòu)，使牙齒表面粗糙，嚴重者可發(fā)生牙本質(zhì)過敏。牙齒“面膜”也并非人人適用。比如嚴重的牙周病患者，必須先將牙病治愈后再進行美白。因為牙釉質(zhì)起著保護內(nèi)部牙本質(zhì)的作用，但有些人的牙釉質(zhì)天生發(fā)育不全，他們自己并沒有察覺，一旦使用美白牙貼，牙貼內(nèi)的酸性成分可能會破壞牙釉質(zhì)，對牙面造成傷害。如果是牙齒健康的人使用，在一段時間還有自我恢復的功能。有牙周萎縮等癥狀的人用美白牙貼會使牙齦受到刺激，引起牙神經(jīng)疼痛，尤其是牙齒過敏的人一旦引起牙髓炎，是很難恢復的。

3、另外，青少年和孕婦的牙體比較敏感，最好不要用美白牙貼，這些人的牙髓角比較高，沒有完全發(fā)育好，美白牙貼對牙神經(jīng)的刺激更大，牙齒的牙釉質(zhì)也比較薄，對冷熱的敏感度大，使用牙貼會損傷牙齒。