關(guān)于腎臟的疾病,一般聽得比較多的是腎虛,腎炎等,腎萎縮也是一種腎臟疾病,是腎臟縮小,這是一種嚴(yán)重的腎臟疾病,腎臟是人體代謝的重要器官,腎萎縮會(huì)導(dǎo)致許多的問題,在日常生活中一定要注意飲食調(diào)理,那么腎萎縮吃些什么好呢?
1、鯽魚1條,約重250克,剖腹去內(nèi)臟洗凈,裝入大蒜末10克,外包干凈白紙,用水濕透,放入谷糠內(nèi)燒熟。魚蒜全食,有條件者每日1條。適用于腎萎縮及營(yíng)養(yǎng)不良性水腫。
2、糯米、芡實(shí)各30克,白果10枚(去殼),煮粥。每日服1次,10日為一療程。此粥具有健脾補(bǔ)腎、固澀斂精之效。
3、玉米須60克,西瓜皮200克(干品50克),香蕉3條,冰糖適量。將玉米須,西瓜皮洗凈,西瓜皮切塊。香蕉剝?nèi)テ?。將用料一齊放入沙煲內(nèi),加清水4碗,用文火煲至1碗,冰糖調(diào)味,分兩次服用。此湯有滋陰?kù)顫瘢蛳[之功。
4、豬腎1個(gè),黨參、黃芪、芡實(shí)各20克。將豬腎剖開,去筋膜洗凈,與藥共煮湯食用。此方適用于腎萎縮恢復(fù)期及脾腎氣虛患者。
5、雞2000克,薏米500克,清水1500毫升,生姜20克,鹽0.5克,胡椒粉3克,蔥15克 ,料酒15克,味精3克,黨參適量。將雞去凈毛及內(nèi)臟,剁去腳爪,冼凈,入沸水鍋中氽去血水洗凈。黨參,薏米冼凈, 生姜洗凈拍破,蔥洗凈用整棵。沙鍋加清水,放入雞,薏米,黨參,精鹽,生姜,蔥,胡椒 ,料酒,置大火上燒開,打去浮沫,改用小火慢燒2小時(shí)左右,至雞肉熟為度。從沙鍋中揀出姜,蔥不用,放入味精調(diào)味即成。此菜湯鮮味美,肉質(zhì)細(xì)嫩,薏米香甜,有健脾和胃,化氣利水之功效。
6、青頭雄鴨1只,粳米適量,蔥白3莖。將青頭鴨肉切細(xì)煮至極爛,再加米、蔥白煮粥,或用鴨湯煮粥,溫?zé)崾常?~7日為一療程。此方具有補(bǔ)益脾胃、利水消腫功效。適用于一切水腫病人。
7、粳米50~100克,商陸5克。先將商陸用水煎汁,去渣,然后加入粳米煮粥。每日或隔日1次。適用于腎萎縮水腫、肝硬變腹水。
8、鮮蠶豆或水發(fā)干蠶豆250克,瘦牛肉500克,鹽少許。 將牛肉切塊與蠶豆、鹽同放砂鍋內(nèi),煨燉熟爛即可食用,每日2次,隨量食。
9、葫蘆皮,冬瓜皮、西瓜皮各30克,紅棗10克,同放鍋內(nèi)加水約400毫升,煎至約150毫升,去渣即成。飲湯,每日1劑,至浮腫消退為止。
10、活鯽魚1~2條,大米50克,燈芯花5~8根。將上3味加水適量,煮成稀粥食用。每日1劑,適用于腎萎縮、腎盂腎萎縮。
11、鮮茅根200克,大米200克。先將茅根洗凈,加水適量,煎煮半小時(shí),撈去藥渣,再加淘洗的大米,繼續(xù)煮成粥。
12、燕皮100克,豬肉200克,蝦仁200克,雞蛋2只,青菜250克,紅蘿卜片少 許,上湯1碗,豆粉,豬油,味精各適量。將蝦仁和豬肉剁碎,加入1只雞蛋,下少許蔥,鹽,味精,生粉拌勻,用燕皮 ,將 雞蛋打散放在豆腐中,加味精,鹽,生粉拌勻,倒入菜盤中,上面放紅蘿卜,青菜葉,隔水蒸熟。用鍋煮1大碗水,加味精,鹽,水沸,倒入燕皮餛飩,再煮沸10分鐘,再倒入菜盤中和各物即成。此湯有補(bǔ)腎壯陽,補(bǔ)充蛋白質(zhì)之功。適用于慢性腎功能衰竭多尿期。
1、多吃面食。腎萎縮病人可食用適當(dāng)?shù)拿媸?,但是不要吃硬的面食、亦不要吃多?
2、限制蛋白質(zhì)。肉類可相應(yīng)食用,但是牛肉之類的最好是不要采用。平時(shí)要限制蛋白質(zhì)的攝取,可適量地食用牛奶、肉類,它們含有必需氨基酸較多,以供應(yīng)身體所需。
3、限制水、電解質(zhì)等物質(zhì)的攝取。腎萎縮病人應(yīng)限制水分、鹽分的攝入,以免加重腎臟的負(fù)擔(dān)造成水腫。避免食用含鉀太多的食物,如香蕉、干燥的水果、牛肉、豬肉、沙丁魚、豆醬、生菜、小麥等。多吃深綠色蔬菜等。
4、限制脂肪攝取。脂肪應(yīng)考慮食用單一不飽和脂肪酸多的食物,如植物性油。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起