在餐桌上飲酒難免會(huì)喝醉，這對(duì)身體健康會(huì)造成很多不利的影響，需要及時(shí)做好護(hù)理調(diào)養(yǎng)工作，否則會(huì)對(duì)身體造成進(jìn)步一的傷害，那么吃什么水果醒酒最快？什么水果醒酒最快最好？生活中有很多水果都有醒酒的作用，下面就來(lái)詳細(xì)了了解具體內(nèi)容吧。

1、梨子

梨子含有大量果糖和豐富的鈣，鎂，磷，鐵，纖維素，粗纖維，維生素，煙酸和水分，其味甘酸，性涼，有生津止渴潤(rùn)肺，消燥涼心，消痰降火，解瘡毒酒毒之功效。

醉酒輕者可以一次吃小梨子3-5個(gè)，或大梨子2-3個(gè);酒醉嚴(yán)重的則可將梨子榨成梨子汁飲用，也可以將梨子去皮切片，在涼開(kāi)水中浸泡10分鐘后，吃梨飲水，即可解酒。

2、桑葚

桑葚味甘，性微寒，具有滋陰補(bǔ)血，潤(rùn)腸作用，《本草綱目》明言用其“搗汁飲，解中酒毒”。

解酒時(shí)可取新鮮桑葚150克，搗汁飲用。

3、橄欖

橄欖味甘，酸，澀，而性溫，無(wú)毒，具有清熱解毒，生津止渴，開(kāi)胃降氣，除煩醒酒的功效。主要用于緩解酒后咽喉腫痛，肺熱咳嗽，痰多，飲酒過(guò)度，口渴，消化不良等癥。

取生橄欖20克打碎，冰糖30克同燉，取其汁液分三次服食，可治酒毒濕熱，飲食停滯。

用橄欖數(shù)枚，蘆根60-100克，用水煎服，能清熱生津，除火除煩，可治酒后胃熱心煩。

4、石榴

石榴味甘酸澀，性平，能生津止咳，開(kāi)胃止瀉，和胃解酒。

醉酒后可取2-3個(gè)新鮮石榴去皮，取種子嚼食，或取新鮮石榴一個(gè)，切塊搗爛，榨出汁液，加白糖適量，兌涼開(kāi)水飲服，以達(dá)到醒酒目的。

5、葡萄

葡萄有利筋骨，益氣血，健脾胃，祛風(fēng)濕等功效，尤其是除煩止渴效果更佳，葡萄的果實(shí)，葡萄根，葡萄葉都可以解酒，因?yàn)槠咸烟?，維生素B1，維生素C都有分解乙醇，促進(jìn)腎臟排泄的作用，從而幫助解酒。

用新鮮葡萄500克榨出汁液，用小火熬至膏狀，加入少許冰糖調(diào)勻，喝酒后服用15-30克，可以治酒后煩渴，口感咽燥。

取葡萄干30克，或葡萄數(shù)枚，酒后嚼食，可以生津止渴，解酒。

6、荸薺

荸薺味甘性涼，含有蛋白質(zhì)，淀粉，粗纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有清熱生津，利咽化痰之功效，可止血，解毒，醒酒，發(fā)痘。

酒精中毒輕者，取10只荸薺洗凈削皮后生吃能醒酒。

取荸薺洗凈去皮，搗爛取汁液200毫升，加少量冰糖融化后一次灌服，有很好的解酒效果。

7、醉酒對(duì)哪些器官有影響

1.心臟

過(guò)量飲酒會(huì)導(dǎo)致心臟肌肉力量虛弱，致使血液流動(dòng)不規(guī)則。酗酒者往往會(huì)受到心肌病的困擾，它會(huì)造成心臟肌肉松弛、下垂。心肌病患者通常會(huì)呼吸急促、心律失常、疲勞、肝臟腫大和持續(xù)咳嗽。飲酒還會(huì)增加心臟病發(fā)作、中風(fēng)和高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。

2.大腦

存在于酒精中的乙醇會(huì)對(duì)大腦的多個(gè)部位造成損傷。大腦神經(jīng)遞質(zhì)長(zhǎng)期遭受損害會(huì)導(dǎo)致飲酒者的行為和情緒發(fā)生變化，出現(xiàn)焦慮、抑郁、記憶力喪失和癲癇發(fā)作。如果飲酒者的營(yíng)養(yǎng)狀況欠佳，會(huì)出現(xiàn)腦水腫，隨之而來(lái)的癥狀就是記憶喪失、混亂、幻覺(jué)、肌肉協(xié)調(diào)能力喪失和無(wú)法形成新的記憶。

3.肝臟

每年有200萬(wàn)人因?yàn)轱嬀七^(guò)度導(dǎo)致肝臟疾病。

4.胰腺

飲酒過(guò)度會(huì)擾亂胰腺的功能，最終導(dǎo)致胰腺炎。它有可能急性發(fā)作，其癥狀包括腹痛、惡心、嘔吐、心率增加、腹瀉和發(fā)燒;也有可能慢性發(fā)作，即胰腺功能緩慢惡化，導(dǎo)致糖尿病甚至是死亡。

5.腎臟

酒精有利尿作用，腎臟無(wú)法正常調(diào)節(jié)體液流動(dòng)，造成鈉、鉀、氯離子分布紊亂，引起電解質(zhì)失衡。過(guò)度飲酒還會(huì)導(dǎo)致高血壓，它是引起腎功能衰竭的第二大原因。