配方奶粉是較為常見(jiàn)的補(bǔ)養(yǎng)類(lèi)食物,適當(dāng)食用可以為人體帶來(lái)不少的好處,但是也有許多要注意的地方,那么吃配方奶粉需要喝水嗎?喝奶粉的寶寶要喝水嗎?喝奶粉之后要不要喝水與寶寶的體質(zhì)有關(guān),下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容,以及為奶粉需要注意的地方吧。
6個(gè)月以下的寶寶不需要喝水。6個(gè)月以下的寶寶,無(wú)論是喝母乳或者配方奶粉,都不需要額外補(bǔ)充水分,因?yàn)楫?dāng)中已經(jīng)包含了寶寶所需要的水分和營(yíng)養(yǎng),再喂水,只會(huì)影響吃奶量。等寶寶6個(gè)添加輔食之后,可以在兩餐之間,喂些溫開(kāi)水。
6個(gè)月以前,即便喝奶粉,也不需要額外給寶寶喝水。
6個(gè)月到1歲的寶寶,由于添加了輔食,寶寶也開(kāi)始長(zhǎng)牙了,每日活動(dòng)量及外出日光照的時(shí)間也較多,這時(shí)就需要適量補(bǔ)充水分。每日喝白開(kāi)水4-5次,每次50-100毫升,要參考季節(jié)、氣溫、出汗多少而靈活掌握。
不會(huì)。事實(shí)上,奶粉本身并不會(huì)造成寶寶出現(xiàn)上火現(xiàn)象,寶寶喝奶粉之后出現(xiàn)的一些我們認(rèn)為的“上火癥狀”,比如大便干燥、有口氣、長(zhǎng)濕疹等,其實(shí)大部分原因是寶寶對(duì)奶粉的某些成分產(chǎn)生過(guò)敏或者不耐受導(dǎo)致的。這些情況并不是靠喝水就能解決的。
為了防止寶寶喝奶粉出現(xiàn)一些不良癥狀,媽媽們更多的是要掌握好基本的奶粉知識(shí),比如正確沖泡,給寶寶選擇正確年齡段、正確配方的奶粉,正確的喂養(yǎng)方式等等,而不是一味怪罪奶粉。
1、在嬰幼兒發(fā)燒、腹瀉、嘔吐、感冒等情況下,體內(nèi)的水分丟失比較嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)的補(bǔ)充水分。
2、嬰兒便秘、上火時(shí),可以適量補(bǔ)充水分以潤(rùn)腸通便。
3、天氣干燥、炎熱,嬰兒出汗多,嘴唇發(fā)干時(shí),需要喂些水。另外,在屋外時(shí)間長(zhǎng)了、洗澡后,也可適當(dāng)喂些水。
1、喝奶前半小時(shí),不宜飲水;因此時(shí)飲水會(huì)沖淡胃液,不利食物消化,而且會(huì)擴(kuò)張胃容積,增加胃的飽脹感,影響寶寶食欲。
2、喝完奶后,不宜大量飲水;胃內(nèi)的食物很容易被水分浸脹,食物在水的作用下體積增大,不易于消化,給寶寶帶來(lái)不適感。
3、睡前1小時(shí)停止飲水。睡前不提倡大量飲水,因?yàn)轱嬎髸?huì)產(chǎn)生大量的尿液,增加尿床次數(shù),影響寶寶的睡眠質(zhì)量。
1、嬰兒奶粉不可隨意搭配
有些媽咪在給孩子喂養(yǎng)嬰兒奶粉的時(shí)候,總是非常糾結(jié),既想吃這個(gè)牌子的,又想吃那個(gè)牌子的,到最后,干脆兩種或多種品牌的嬰兒奶粉一起搭配喂養(yǎng),認(rèn)為這樣可以讓孩子吃得更加有營(yíng)養(yǎng)。實(shí)際上,媽咪們的這種想法和做法是非常不可取的。嬰兒奶粉要選擇質(zhì)量可靠的奶粉,并且不能隨意搭配食用,為避免給寶寶造成腸胃不適,應(yīng)長(zhǎng)期食用一種為好。
2、嬰兒奶粉不可食用過(guò)量
身為父母,總是擔(dān)心孩子吃不飽會(huì)餓肚子,在喂奶粉的時(shí)候,媽咪們就會(huì)特意把奶粉調(diào)濃一點(diǎn),多喂寶寶一些,認(rèn)為這樣寶寶可以吃得營(yíng)養(yǎng)又健康,還不會(huì)吃不飽,這樣真的好嗎?要知道,奶粉沖過(guò)量,嬰兒的腸胃也是吸收不了的,反而會(huì)給他們的腸胃造成負(fù)擔(dān),引發(fā)腹瀉腹脹等問(wèn)題。
3、嬰兒打嗝時(shí)不要給孩子吃奶粉
寶寶吃奶的時(shí)候會(huì)連同空氣一起吞進(jìn)肚子里,這就會(huì)出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象,說(shuō)明腸胃中有多余的氣體。在寶寶打嗝時(shí),家長(zhǎng)們就要停喂奶粉了,待寶寶緩解一些之后,再來(lái)喂奶粉,否則很容易令食物逆流誘發(fā)危險(xiǎn)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起