西洋參和黃芪都是我們?nèi)粘=?jīng)常用到的中草藥,不僅能作為中藥治病,還能泡茶來滋補身體,有人說西洋參和黃芪有很多相似之處,容易弄混,確實,西洋參和黃芪很像,而且兩種中藥都是很有營養(yǎng)的,那西洋參和黃芪有什么區(qū)別?西洋參和黃芪哪個好?
西洋參:主根呈圓形或紡錘形,表面淺黃色或黃白色,色澤油光,皮紋細膩,質(zhì)地飽滿而結(jié)實,斷切面干凈,呈現(xiàn)較清晰的菊花紋理。
黃芪:黃芪呈不規(guī)則的圓柱形狀,圓柱是粗細長短均不一樣而且圓柱上多褶皺還會有黑褐色斑點直立,頭部有許多分枝,有細棱,有白色柔毛。
西洋參:西洋性涼味甘,微苦,主要有補氣養(yǎng)陰,清熱生津的功效。
黃芪:黃芪性微溫,味甘,有利尿消腫,補虛保肝,消炎殺菌之效。
西洋參:西洋參入三焦,補元氣,補益之力很強,不過升浮之力微弱。
黃芪:黃芪走衛(wèi)分,實表氣,補益之力相對弱,而升浮之力相對強。
黃芪:黃芪入肺、脾二經(jīng),可補益脾氣,適宜于平日氣虛乏力、食少便溏、以及由于脾虛不運化水濕導致的水腫尿少、脾氣虛固攝血液無力導致的便血崩漏的人群服用。
西洋參:西洋參味苦、微甘,性涼,不易上火。陰虛火旺、內(nèi)熱,咳喘痰血,虛熱煩倦,口燥咽干適宜喝西洋參益氣滋陰,生津止渴。
西洋參和黃芪的雖都有補氣之效,但是其滋補之效有很大的不同,西洋參生津抗利尿,主要針對于有熱癥之人的調(diào)養(yǎng)滋補,而黃芪性微溫,有消腫,利尿之效,兩者應(yīng)該是在各自的適宜癥狀上各有好處。
可以一起吃。
雖說兩者存在功效差異,但是是可以一起吃的,黃芪具有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。而西洋參具有滋陰之效,搭配食用,可以提高皮膚吸收氧氣的能力,美容養(yǎng)顏。
1、準備西洋參片或參須3g,枸杞3克,加適量沸水,加蓋悶約5分鐘,即可飲用,并可反復沖飲至無參味。
2、拿出西洋參片或參須3g,菊花0.5g,沸水沖飲。具有滋陰生津,清熱明目之功效。西洋參片或段或參須3g,麥冬1g,加水煮沸后用文火煮約1小時,飲汁??稍鰪娢餮髤⒅剃幧驖櫡喂πА?
3、把西洋參放到杯里,用開水,水要開,沖下去,沖下去以后,用蓋子把它蓋起來,把它悶一下,閉一下,閉五分鐘到十分鐘就可以喝了。一天喝到晚,水沒有了就加一點,基本上一天一杯。到最后可以把西洋參全部都把它吃下去
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起