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吃海鮮時不能喝什么?什么人不適合吃海鮮?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-29 21:35 海鮮飲料喝酒吃肉

許多人都是海鮮的愛好者,因為海鮮具有非常不錯的食用功效以及想當誘人的味道和獨特的口感,所以海鮮是備受人們喜愛的。但是食用海鮮是有很多禁忌的,那么吃海鮮時不能喝什么?什么人不適合吃海鮮?吃海鮮的時候要注意哪些事情?

吃海鮮時不能喝什么?什么人不適合吃海鮮?(1)

1、吃海鮮不能喝啤酒

海鮮產(chǎn)品是高蛋白食物,含有嘌呤和苷酸成分,而啤酒還有維生素B1,是嘌呤和苷酸分解代謝的催化劑,海鮮和啤酒混合在一起,會迅速產(chǎn)生過多的尿酸和尿素氮等代謝物,破壞原來的平衡,尿酸不能及時排出體外,就形成沉淀并轉化成結石,引起通風。

從中醫(yī)角度來說,海鮮產(chǎn)品屬于濕寒性食物,而啤酒也是濕寒性物質。二者結合在一起,會使人體產(chǎn)生較重的濕氣,影響健康。所以,海鮮能壯陽,也會傷腎,就看你怎么吃了。

2、吃海鮮不能喝紅酒

紅酒中含有較多的單寧,可與海鮮中的蛋白質相結合,導致不好消化,而且紅酒中某些化學成分會加重海鮮的腥味,影響口感。如紅酒和魚一起搭配會出現(xiàn)金屬感的澀味。

3、吃海鮮不宜喝濃茶

濃茶中含有大量鞣酸,能與海鮮中的鈣形成難溶的鈣。在食用海鮮前或后吃海鮮,都會增加鈣與鞣酸相結合的機會。因此,在吃海鮮時最好別喝濃茶。同理,最好間隔2小時以上。

4、吃海鮮不宜喝果汁

海鮮中含有大量鈣質,而部分水果汁如石榴汁、葡萄汁含有大量鞣酸,鞣酸可以與鈣質結合,生成難以被人體吸收的物質,這就導致海鮮和水果的營養(yǎng)價值大大降低;此外,水果汁中大都含有大量維生素C,蝦蟹等海鮮不宜與維生素C同食,所以吃海鮮不宜飲用水果汁。

5、海鮮的不適宜人群

海鮮過敏人群都知道自己不能碰海鮮,其實還有其他人群吃海鮮會對身體健康造成不利。海鮮為動風發(fā)物,患有皮膚濕疹、癬癥、皮炎、瘡毒等皮膚瘙癢癥者以及陰虛火旺者忌食;體質過敏,如患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發(fā)作性過敏性皮炎的老年人不宜吃海鮮。

6、海鮮營養(yǎng)價值分析

一、豐富且優(yōu)質的脂肪——卵磷脂、ω-3長鏈多不飽和脂肪酸EPA以及DHA:黃金益智元素,能夠增強寶貝的記憶力以及學習能力。

二、礦物質——大量的磷、鈣、鋅、碘等等元素能夠保證寶貝營養(yǎng)全面。

三、脂溶性的維生素——維生素A和D的重要來源,促進寶貝的骨骼、肺以及腸功能的發(fā)育。

四、高生物價的蛋白質——蛋白質的含量高于禽畜肉,必須氨基酸比較豐富(包括?;撬?,吸收率比較高。

五、含多糖類物質——具有防癌以及抗癌的功能。

海鮮類含的營養(yǎng)素比較多,不僅適合小孩還比較適合成年人,所以多吃回轉壽司是件很不錯的選擇。

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