倒睫毛是很多小孩會長的一種睫毛形式，主要是睫毛逆著正常的睫毛方向生長的一種癥狀，一般長倒睫毛眼睛會比較難受，所以是需要及時就醫(yī)治療的，因為一般這樣的倒睫毛是很難自然脫落的。那么，長倒睫毛一般有什么辦法可以清除呢？

1、鑷子拔除

用鑷子對準倒睫毛，順著生長方向拔除。

優(yōu)點：操作簡單，無后遺癥；

缺點：疼痛感強，倒睫毛還是會長出來，根據(jù)睫毛的生長周期，大概一個月要拔一次。

2、用剪刀剪

用小剪刀齊睫毛根部拔除，注意剪刀比較鋒利，不要誤傷眼睛。

優(yōu)點：操作簡單，沒有疼痛感；

缺點：還會長出來，1-2周就要剪一次，否則長的過程中，睫毛減掉部位的切面更容易刮眼睛；

3、電燒方法

將睫毛之毛根以電燒的方法破壞，使倒睫不再長出來。

優(yōu)點：可以永久去除睫毛；

缺點：可能無法很精確破壞毛根，容易誤傷鄰近正常的睫毛，造成另外的倒睫；

4、激光方法

利用激光將睫毛毛根破壞，去除倒睫毛。

優(yōu)點：可以根除倒睫毛；

缺點：需要2-3次才能根除，且費用較高。還可能出現(xiàn)一些副作用；

5、防視疲勞

1、眼珠運動法

頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時，眼珠也跟著一起移動。

2、眨眼法

頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。

3、熱冷敷交替法

一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。