流產(chǎn)后的女性身體虛弱,需要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和各種微量元素,流產(chǎn)后的飲食是需要重視的,因?yàn)橛械呐栽诹鳟a(chǎn)后不注意飲食,不僅身體沒恢復(fù)好,還會導(dǎo)致以后的生育功能降低。流產(chǎn)后能吃巧克力嗎?流產(chǎn)后吃巧克力會怎樣?
流產(chǎn)后適量的吃一些巧克力是可以的,吃巧克力可以起到舒緩心情,恢復(fù)體力的作用;但吃巧克力也要注意最好少吃,因?yàn)楫吘顾翘鹗?,吃多了對牙齒和身體都不太好。
需要通過手術(shù)流產(chǎn)的女性難免會對手術(shù)產(chǎn)生一些恐懼感,往往心理會感到緊張,吃一點(diǎn)巧克力,能夠舒緩心情;而且手術(shù)后還有助于體內(nèi)能量快速恢復(fù),還能幫助驅(qū)散進(jìn)入子宮的寒氣,減少宮縮造成的疼痛感。
雖然說吃巧克力對身體恢復(fù)有一定的好處,但是畢竟巧克力的熱量高,攝入過多熱量的話,容易導(dǎo)致人流后惡露增多,而且有可能導(dǎo)致消化問題或是發(fā)熱問題,再者,巧克力畢竟還是屬于甜食,其中的糖分進(jìn)入體內(nèi)之后,體質(zhì)會有點(diǎn)呈酸性,容易生病。
剛進(jìn)行過流產(chǎn)術(shù)的女性身體比較虛弱,飲食需要以清淡,低熱量,高蛋白為主,巧克力的熱量比較高,最好是一個月后,身體慢慢恢復(fù)之后再吃。
流產(chǎn)后的飲食調(diào)理首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),充足的無機(jī)鹽,維生素和鐵質(zhì)供給,尤其要注意補(bǔ)鐵,以防貧血發(fā)生,可以多吃鮮魚,雞肉,動物血,肝臟,瘦肉,乳制品,新鮮水果蔬菜為主,多吃易于吸收消化的食物,補(bǔ)養(yǎng)的時間以半月為宜,身體過于虛弱,體質(zhì)差,失血較多的可以酌情適當(dāng)?shù)难娱L調(diào)養(yǎng)時間。
私處衛(wèi)生
首先要特別注意私處衛(wèi)生,一個月之內(nèi)不能同房,禁盆浴。因?yàn)檫@一時期子宮內(nèi)膜還沒有恢復(fù),過早過性生活,造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎,還可繼發(fā)不孕。如果在恢復(fù)期間發(fā)生了性行為,很有可能引發(fā)子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、盆腔炎等疾病。
定期檢查
按照醫(yī)生規(guī)定及時到醫(yī)院復(fù)查,看是否已經(jīng)排除殘留物,尤其是女性私處流血超過一周以上,伴隨有發(fā)熱、下腹痛、異味等情況。以保證下次順利懷孕。一般來說,自然流產(chǎn)都會流得比較干凈,但是也不能排除有殘留組織的可能。
不可受涼
女性在自然流產(chǎn)之后身體都會比較虛弱,因該注意保暖防止受涼,不宜食用刺激性和生冷食物,多吃些富有營養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復(fù)正常。除此之外,還應(yīng)該選擇比較容易消化的食物,例如小米粥之類的。
多休息穿著休閑
自然流產(chǎn)之后應(yīng)當(dāng)給自己一段休息的時間,在這段時間內(nèi)應(yīng)該少看報紙或者電視,多臥床休息,避免重體力勞動。衣著應(yīng)寬大,腰帶不宜束緊,最好穿平底鞋。
避孕措施做好
自然流產(chǎn)之后,受到損傷的卵巢和子宮會逐漸恢復(fù),一旦恢復(fù)性生活之后,為了保證優(yōu)生優(yōu)育,一定要做好避孕措施,進(jìn)行性生活務(wù)必使用避孕套。
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