適當(dāng)飲酒對(duì)人體有很多好處,但是有的人經(jīng)常喝很多酒,在聚會(huì)上、應(yīng)酬上,都樂(lè)此不疲地喝酒,等喝醉了就會(huì)很難受,不僅是惡心想吐,還會(huì)一直頭痛。很多人認(rèn)為就算是喝醉了,睡一覺(jué)就好了,其實(shí)不然,酒精的作用會(huì)一直持續(xù),可能到第二天也會(huì)覺(jué)得想吐。喝酒后第二天惡心想吐怎么辦?
喝酒后惡心嘔吐是說(shuō)明喝酒者的胃或者身體承受不了這么多的酒精,本能采取的排斥現(xiàn)象,是人體自我保護(hù)措施。
而喝完酒第二天還有惡心想吐的現(xiàn)象,則是飲酒過(guò)量,腸胃受到酒精刺激而引起的不適反應(yīng);或者是所飲用的酒品質(zhì)地劣酒中醛類(lèi)、雜醇類(lèi)物質(zhì)含量較高所引起。
多喝水
酒后第二天惡心想吐,建議多喝溫水,酒醒之后身體缺水,身體之中還殘存酒精,多次少量的喝水,可以加速身體新陳代謝,促進(jìn)酒精的分解排泄,緩解惡心反胃現(xiàn)象。
吃開(kāi)胃食物
酒后惡心不適可以吃一點(diǎn)酸味食物緩解改善,葡萄,柚子,橙子等富含有機(jī)酸的水果,山楂,醋蘿卜,糖醋白菜等含有醋酸的開(kāi)胃菜都可以治有效的降低腸胃中的乙醇濃度,緩解酒后惡心反胃。
此外,喝酒后胃腸不適,有惡心嘔吐感的,喝上一杯芹菜汁則可有效緩解。
服用藥物
喝完酒后第二天還有惡心感,腸胃不適者,可以服用嗎丁啉,奧美拉唑腸溶膠囊等治療腸胃不適的藥物加以調(diào)理緩解。
如果是嘔吐時(shí)伴有吐血跡象的,可口服云南白藥止血,并及時(shí)去醫(yī)院就診,因?yàn)榫坪笸卵酁橄莱鲅?
藿香正氣散治療
飲酒過(guò)量導(dǎo)致惡心嘔吐,第二天還有此癥狀,并且沒(méi)有消除跡象的可以服用藿香正氣散緩解治療,藥店所售的藿香正氣散一次吃10毫升,每日3次;也可自己制作。
藿香正氣散制作方法:將藿香,大腹皮,紫蘇,茯苓,白芷各10克,甘草3克,陳皮,白術(shù),厚樸,半夏曲,桔梗各6克,一起研磨成細(xì)末,每服15克,用姜,棗煎湯送服,每日3次。
1、心臟
隨著時(shí)間的推移,過(guò)量飲酒會(huì)導(dǎo)致心臟肌肉力量虛弱,致使血液流動(dòng)不規(guī)則。酗酒者往往會(huì)受到心肌病的困擾,它會(huì)造成心臟肌肉松弛和下垂。心肌病患者通常會(huì)呼吸急促、心律失常、疲勞、肝臟腫大和持續(xù)咳嗽。飲酒還會(huì)增加人們心臟病發(fā)作、中風(fēng)和高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
2、大腦
飲酒最初會(huì)讓大腦有一種興奮感,隨后就會(huì)帶來(lái)破壞性的影響。飲酒會(huì)減緩神經(jīng)遞質(zhì)間的信息傳遞,存在于酒精中的乙醇會(huì)對(duì)大腦的多個(gè)部位造成損傷。大腦神經(jīng)遞質(zhì)長(zhǎng)期遭受損害會(huì)導(dǎo)致飲酒者的行為和情緒發(fā)生變化,出現(xiàn)焦慮、抑郁、記憶力喪失和癲癇發(fā)作。如果飲酒者的營(yíng)養(yǎng)狀況欠佳,就會(huì)出現(xiàn)腦水腫,隨之而來(lái)的癥狀就是記憶喪失、混亂、幻覺(jué)、肌肉協(xié)調(diào)能力喪失和無(wú)法形成新的記憶。
3、肝臟
肝臟對(duì)于食物的消化、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收、控制感染和清除體內(nèi)毒素起到了至關(guān)重要的作用。在美國(guó),每年有200萬(wàn)人因?yàn)轱嬀七^(guò)度而導(dǎo)致肝臟疾病。2009年,肝硬化被列為美國(guó)人死亡的第十二大主要原因,其中有近半數(shù)的病例與飲酒有關(guān)。美國(guó)有約1/3需要進(jìn)行肝移植手術(shù)的病例也是由飲酒造成的。
4、胰腺
飲酒過(guò)度會(huì)擾亂胰腺的功能,讓它在內(nèi)部分泌過(guò)多的酶,而不是把酶輸送到小腸中去,酶在胰腺中的堆積最終會(huì)導(dǎo)致炎癥,即所謂的胰腺炎。胰腺炎既有可能急性發(fā)作,其癥狀包括腹痛、惡心、嘔吐、心率增加、腹瀉和發(fā)燒;也有可能慢性發(fā)作,即胰腺功能緩慢惡化,導(dǎo)致糖尿病,甚至是死亡。
5、腎臟
酒精對(duì)肝臟的損害作用還會(huì)拓展到腎臟。由于酒精具有利尿作用,腎臟無(wú)法正常調(diào)節(jié)體液的流動(dòng),造成鈉、鉀、氯離子的分布紊亂,引起電解質(zhì)失衡。過(guò)度飲酒還會(huì)導(dǎo)致高血壓,它是引起腎功能衰竭的第二大原因。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起