石斛是一種常見的中藥材，雖然很多人沒有聽說過這種藥材更沒有見過這種藥材，但是這種藥材的歷史可是很悠久的，藥用價值也很高，經(jīng)常服用能增強人的抵抗力，還能治療各種疾病，那石斛不能和什么一起吃？石斛不能與什么同食？

1、石斛不能和什么一起吃

石斛又名吊蘭，林蘭，金釵花，是屬于藥物植物，但是其性味甘淡微咸，寒性，歸脾、胃、腎、肺經(jīng)，其藥用的量十分有限，不宜過多的使用，因此石斛沒有什么明顯的食物相克的說法，并且還經(jīng)常和其他藥物配伍使用，以保證效果的發(fā)揮。

2、常見和石斛配伍的藥物

(1)調(diào)理腸胃

腸胃不好的朋友食用鐵皮石斛，可以配合天花粉，或者是麥冬，沙參，山藥，生麥芽，玉竹等食材。這些食材都是性暖的，可以養(yǎng)胃的，有些朋友胃寒胃虛的，經(jīng)常會口干舌燥或吃不下飯干嘔的，都可以用些食材搭配著來吃。

(2)調(diào)理肺

肺部和呼吸系統(tǒng)不太好的朋友，可以和配沙參，枇杷葉，生地，麥冬，百合，秦艽，銀柴胡，白薇，知母，白芍，忍冬藤等配合食用。

功效：緩解虛熱口干，虛汗多的毛病。

(3)調(diào)理肝脾

肝和脾是人體中重要的新陳代謝器官，常喝酒或是吃油膩食品會給肝脾帶來很重的負擔。這時可以將鐵皮石斛配合生黃芪，焦白術，茯苓，白芍，生地，當歸，白芍，丹參，枸杞子，沙參，夜交藤，木瓜（或加知母）食用。這樣可以養(yǎng)陰健脾和肝，對慢性肝炎也能起來一定的作用。

3、食用石斛的注意事項

1.部份體質好的人群食用一段時間石斛后，可能陰虛癥狀會好轉，食用期間應用心體會身體變化，如出現(xiàn)陰盛陽虛的情況，應停止食用石斛。

2.兒童和青壯年身體強壯，中氣足，陰陽基本處于平衡狀態(tài)，所以這類人群除基本營養(yǎng)過剩以及生活方式不當?shù)仍驅е碌膫€別陰虛外，均不可食用石斛。

4、溫馨小提醒

在平時服用石斛或者是將石斛泡水喝的時候，千萬要注意使用量。如果過量的服用石斛很容易出現(xiàn)中毒的情況，例如驚厥。

另外，石斛具有斂邪的作用，令邪氣沒有辦法發(fā)散到體外，所以說如果身體患有溫熱性質的疾病，那么千萬不能夠過多的服用石斛，否則不利于身體恢復健康。

石斛還具有一定的助濕效果，所以如果屬于濕溫體質的人群最好不要將石斛泡水喝。