相信在生活中,大家會(huì)聽聞“腎虛”一詞,認(rèn)為就是腎臟功能虛弱的表現(xiàn)。實(shí)際上,腎虛是一個(gè)統(tǒng)稱,可以分為腎陰虛與腎陽虛,具有較大的區(qū)別。所以人們要正確判斷出,自己的腎虛情況是哪一種所引起的,才好進(jìn)行有針對(duì)性的治療。脾腎陽虛是目前在許多人身上都存在的一大狀況。在此種狀況出現(xiàn)后,人們常常會(huì)出現(xiàn)水腫、虛勞、泄瀉和鼓脹等癥狀。除此以外有的人還會(huì)出現(xiàn)慢性腎功能衰竭以及腸胃炎等癥。那么脾腎陽虛的癥狀是什么?腎陽虛和腎陰虛有什么區(qū)別?
在脾腎陽虛患者的身上,腰膝酸軟、面色蒼白、腹中冷痛和形寒肢冷是最典型的癥狀。有的患者在平時(shí)還會(huì)出現(xiàn)泄瀉和痢疾等癥狀,而這種癥狀會(huì)長期在其身上存在。在凌晨出現(xiàn)泄瀉的癥狀,也是時(shí)常發(fā)生的。不僅如此,在脾腎陽虛證患者的身上,其還可能出現(xiàn)慢性腎炎和腸胃炎等癥的表現(xiàn)特征。
脾腎陽虛的癥狀是什么?大家還可從其陰寒內(nèi)盛和脾腎陽虛兩大特征上入手。在日常生活中,部分患者的四肢會(huì)有腫脹的情況出現(xiàn),腹痛腹脹更是十分常見。除此之外,小便的次數(shù)增多且有余瀝不盡的情況出現(xiàn),在患者的身上更為高發(fā)。在對(duì)患者的經(jīng)脈進(jìn)行號(hào)脈的時(shí)候,會(huì)發(fā)現(xiàn)脈絡(luò)呈現(xiàn)出沉細(xì)無力的表現(xiàn)。而觀察其舌苔,會(huì)發(fā)現(xiàn)在邊緣處有齒痕或者發(fā)白的跡象。其實(shí)人們要想通過對(duì)自身癥狀的觀察而察覺到該癥的話,就可以通過本文的內(nèi)容進(jìn)行了解。在發(fā)現(xiàn)脾腎陽虛證后,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用腎寶片來進(jìn)行治療。
如果用物質(zhì)上的缺乏,來比喻腎陰虛的話,腎陽虛則會(huì)被稱之為功能上的缺乏,這是腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別之一。物質(zhì)上的缺乏,指的是腰膝酸軟、頭暈以及失眠等癥狀,如果是老年患者的話,還會(huì)更容易出現(xiàn)耳鳴、耳背,牙齒松動(dòng)等癥狀。而功能上的缺乏,則是指患者的四肢不溫、手腳發(fā)涼,還會(huì)常常感到神氣疲憊。
根據(jù)臨床觀察可知,具體的腎陰虛和腎陽虛之間的區(qū)別,還是在于癥狀上。像腎陰虛的話,凡是靜止的、下降的、寒冷的,都會(huì)屬于陰。除了上一段所介紹的,其它還有四肢酸軟、月經(jīng)少、盜汗、消瘦、舌紅少苔等表現(xiàn)。至于腎陽虛的話,健忘失眠、舌淡胖苔白、五更泄瀉等,也都是很常見的。人們?cè)趯?duì)病情進(jìn)行判斷后,理應(yīng)及時(shí)給予治療,讓身體逐漸好轉(zhuǎn)。目前在治療上,六味地黃丸是不錯(cuò)的選擇,深受腎虛患者的喜愛。但要注意的是,此藥物務(wù)必按照醫(yī)囑來使用,以免發(fā)生不良反應(yīng)。而且,對(duì)于過敏體質(zhì)的患者而言,是不能推薦的。
1、豬肉:其性味甘咸平,含有豐富的蛋白質(zhì)及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。 豬肉是日常生活的主要副食品,具有補(bǔ)虛強(qiáng)身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病后體弱、產(chǎn)后血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營養(yǎng)滋補(bǔ)之品
2、牛肉:
牛肉富含蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機(jī)體抗病能力,對(duì)生長發(fā)育及術(shù)后,病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節(jié)的補(bǔ)益佳品;
牛肉有補(bǔ)中益氣,滋養(yǎng)脾胃,強(qiáng)健筋骨,化痰息風(fēng),止渴止涎之功效,適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;
水牛肉能安胎補(bǔ)神,黃牛肉能安中益氣、健脾養(yǎng)胃、強(qiáng)筋壯骨。
3、山藥:
【性味與歸經(jīng)】味甘,性平。歸脾、肺、腎經(jīng)。
【功能與主治】補(bǔ)脾養(yǎng)胃,生津益肺,補(bǔ)腎澀精。
用于脾虛食少,久瀉不止,肺虛喘咳,腎虛遺精,帶下,尿頻,虛熱消渴。
麩炒山藥補(bǔ)脾健胃。
用于脾虛食少,泄瀉便溏,白帶過多。
4、海蝦:營養(yǎng)價(jià)值:
富含鈉,調(diào)節(jié)滲透壓,維持酸堿平衡。維持血壓正常。增強(qiáng)神經(jīng)肌肉興奮性。
富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素,對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。
富含鈣,鈣是骨骼發(fā)育的基本原料,直接影響身高,調(diào)節(jié)酶的活性,參與神經(jīng)、肌肉的活動(dòng)和神經(jīng)遞質(zhì)的釋放,調(diào)節(jié)激素的分泌,調(diào)節(jié)心律、降低心血管的通透性,控制炎癥和水腫,維持酸堿平衡等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起